الرئيسية » الصحة » كيف تحصل على أسنان بيضاء؟

كيف تحصل على أسنان بيضاء؟

جميعنا نعرف أن الأسنان البيضاء تجعل الابتسامة أكثر جمالاً وجاذبية، ولكننا نفعل أشياء تضر بالأسنان وتتلفها وتحولها إلى صفراء مثل شرب الشاي والقهوة بكثرة وعدم غسل الأسنان بانتظام وعدم الاهتمام بها لكن لا تحزن إذا كانت أسنانك صفراء يمكنك استعادة بياض أسنانك وجعلها أكثر إشراقا بطرق بسيطة وطبيعية.

طرق طبيعية تعيد لأسنانك بياضها

  • الليمون:

الليمون يحتوي علي حمض ألستريك وهذا الحمض يعمل علي التخلص من البكتريا التي في الفم، وتجعل الأسنان نظيفة وتقضي علي الجير بشكل فعال.

طريقة استخدام الليمون :

قم بتقشير الليمون ثم أعصره ونظف به الأسنان لمدة 10 دقائق وأخيراً شطفه بالماء يمكنك استخدام هذه الطريقة مرة بالأسبوع، وستجد نتائج مبهرة باستمرار تنفيذك لهذه الطريقة.

2– زيت شجر الشاي:

زيت شجر الشاي مفيد جداً في علاج التهاب اللثة والقروح، ويعمل أيضا علي قتل البكتريا والتخلص من رائحة الفم الكريهة، والتي تضعك دائماً في مواقف محرجه، واستخدام هذا الزيت يساعد علي تنظيف الفم والأسنان بشكل جيد ويجعل مظهر الأسنان بيضاء وجميلة.

طريقة استخدام زيت شجرة الشاي:

أحضر نصف كوب من الماء وضع به بعض قطرات من زيت شجرة الشاي وقم بالمضمضة به لمده 5 دقائق، ويمكن استخدامه أيضاً بواسطة القطن حيث نبلل القطن بزيت شجرة الشاي ونمررها على الأسنان لمدة 10 دقائق، ويمكنك استخدام هذه الطريقة مرة بالأسبوع.

3– بكربونات الصوديوم:

بكربونات الصوديوم تتوفر في أبسط المنازل حيث أنه يستخدم ببعض الأكلات في كل منزل، فهو مفيد جداً لأنه يساعد علي حماية آلمينا ، والحفاظ علي نظافة الفم ومحاربة التسوس، كما أن له أثراً فعالاً في تبييض الأسنان.

طريقة استخدام بكربونات الصوديوم:

نضع القليل منه على فرشاة الأسنان ونقوم بغسل الأسنان جيداً وبعد ذلك نقوم بشطفه ، يستخدم مرة واحدة بالأسبوع لأن كثرة استخدامه تضر اللثة.

images (2) copy

ما هي أهم الأسباب التي تضر بالأسنان:

التدخين يضر بصحة الأسنان واللثة ويجعل الأسنان صفراء ورائحة الفم كريهة

عض الأظافر وكثيراً من الناس هوايتهم عض أظافرهم فهي عاده سيئة جداً ، فإن عادة عض الظافر تلحق الضرر بالأسنان وتجعلها أكثر هشاشة وقابله للكسر.

المشروبات الغازية أيضاً لها دور فعال في فقدان وتلف الأسنان لأنها تفقد الجسم الكالسيوم الموجود به وتعرضه للهشاشة سواء هشاشة عظام الجسم أو الفك.

الحلويات أيضاً لها أثر كبير في ضرر الأسنان لأن السكريات تترك صبغات علي الأسنان ولهذا لابد من تناول الماء بعد كل وجبه من الحلويات مع الالتزام بغسل الأسنان 3 مرات يوميا.

القهوة والشاي ضارين أيضا بصحة الأسنان لاحتوائهما على صبغات تجعل الأسنان صفراء إذا تم تناولهم بكثرة.

عزيزي القارئ إن أساس الضحكة المشرقة والجذابة هي الأسنان البيضاء ، لا تخجل إذا كانت أسنانك صفراء، فقط بادر بعلاجها على الفور يوجد العديد من الخلطات الطبيعية تعمل على إعادة الأسنان بيضاء  من هذه الطرق ما تم سرده في الأعلى، وجميعها غير مكلف علي الإطلاق أما إذا كانت أسنانك تالفة أو بها تسوس فنصيحتي لك أن تبادر بزيارة طبيب الأسنان على الفور وعلاجها لأن جمال ضحكتك يتوقف على جمال أسنانك.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

HTB1csQTNFXXXXadXFXXq6xXFXXXu

كيف تصبحين نحيفة في يومين

كيف اصبح نحيف؟ مشكلة السمنة أحد المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثيرين حول العالم سواء ...