الرئيسية » الصحة

الصحة

كيف تكون عملية سحب البويضات

كيف تكون عملية سحب البويضات

كيفية سحب البويضات يجب أن تحضر السيدة إلى المكان المخصص إلى عملية سحب البويضات بالوقت المحدد لها، ويفضل عدم الأكل أو تناول المشروبات حوالي ثمانية ساعات قبل عملية سحب البويضات، يتم سحب البويضات تحت التخدير العام من خلال السونار المهبلي، وتستغرق العملية بين نصف ساعة وحتى 45 دقيقة، وبعد العملية يمكنكي تناول الطعام والشراب وستشعرين بالتحسن. أحيانا تتسبب عملية سحب ...

أكمل القراءة »

كيف تظهر عضلات البطن بسرعة

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d8%b9%d8%b6%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d8%a8%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%a9

الشباب يطمحون في الحصول على عضلات بكل مناطق الجسد وخصوصا البطن، فالبطن المقسم هي الآن الموضة الموجودة بين فئة الشباب، والبعض يريد الحصول عليها بسرعة وبسهولة، واليوم سوف نتعرف على ظهور عضلات البطن سريعا. الأطعمة عليك أن تقلل من كمية النشويات التي تتناولها يوميا حتى تحصل على عضلات بسرعة ومنها الأرز والخبز فهي تزيد من الوزن بصورة كبيرة ولكن لا ...

أكمل القراءة »

كيف تخرج الغازات من بطن الطفل

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b7%d9%84%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86-%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84

معظم الأطفال الرضع يعانون من مشكلة غازات البطن، خصوصا في الستة شهور الأولى من عمرهم، ولكن في الغالب يكون تواجد الغازات عند الطفل الرضيع ليست دليل على وجود مشاكل كبيرة، فإذا كان الرضيع سعيد بصفة عامة وتحدث لديه مشكلة بضع ثواني عند مرور الغازات، فهذا طبيعي وليس هناك أي داعي إلى القلق، كما يجب معرفة أن الغازات ليست سبب في ...

أكمل القراءة »

كيف تصنع واي بروتين في المنزل

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b5%d9%86%d8%b9-%d9%88%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84

يعد واي بروتين مكمل غذائي متكامل حيث يصنع من أطعمة طبيعية، كما أن كل مكونات الواي بروتين سوف يفيدك بالإضافة لأن تحضيره بالمنزل سيكون له مردود اقتصادي جيد، وهذه الطريقه صحية وليس لها أية أضرار على الإطلاق. المكمل الأول كوب دقيق شوفان، كوب من الحليب، ثمرة موز، عشرة بياض بيض، ملعقة دقيق بقوليات. إن مكونات هذا المكمل تتمثل في الكربوهيدرات ...

أكمل القراءة »

كيف تلقح البويضة داخل الرحم

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d9%84%d9%82%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d9%8a%d8%b6%d8%a9-%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ad%d9%85

عندما تحدث معاشرة جنسية يقذف الرجل بالمهبل حوالي 350 وحتى 500 مليون حيوان منوي وتكون غالبيتها في اتجاه الرحم تبحث عن بويضة لتلقيحها، إن عمر الحيوان المنوي بالرحم تقريبا يوم إلى يومين وفي بعض الأحيان تصل عمر إلى ثلاثة أيام ثم تموت الحيوانات المنوية، ولذلك يجب أن توجد البويضة بقناة فالوب في هذه الفترة، حيث أن التلقيح إذا لم يحدث بقناة فالوب فإن يفشل، ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من تشقق القدمين

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%aa%d8%b4%d9%82%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86

إن تشقق القدمين تسبب الآلام بالإضافة إلى المظهر السيء للقدم، لذلك يجب البحث عن أفضل الطرق لعلاج وإخفاء تشقق القدمين، حيث أنه كلما استطاع الفرد أن يخفيها، سيشعر بالمزيد من الراحة عند المشي، ربما تتسبب ظروف الطقس  مثل هواء جاف بفصل الشتاء أو جفاف بشرت إلى ظهور تشقق القدمين، لكن من أبرز أسباب تشقق القدمين هو إهمال الفرد وعدم اهتمامه ...

أكمل القراءة »

كيف تتم عملية وضع اللولب

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d9%85-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%b6%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d9%84%d8%a8

نظراً لتطور الظروف في الحياة، وتغير القيم والظروف والعادات في المجتمعات عن ذي قبل، بدأ التوجه لتنظيم الأسرة وتحديد النسل يلقى أصداءً واهتماما في المجتمعات المتحضرة، فبدأت أساليب التوعية من خلال الوسائل التي تعمل على تجنيب حدوث الحمل وهي في تتطور كل يوم ومنها اللولب، وهو إحدى طرق منع الحمل التي تستخدمها الإناث لمنع الحمل، أو تخفيض نسبة حدوث الحمل ...

أكمل القراءة »

كيف تعرف مواصفات وجمال المرأة من وجهها

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d9%88%d8%ac%d9%87%d9%87%d8%a7%d8%9f

إن مواصفات ومعايير الجمال تختلف من بلد لبلد ومن ثقافة لثقافة، كما أنها تتغيّر أيضاً مع الزمن، بينما عند شعوب أخرى يرتبط معنى جمال المرأة بالبشرة الشقراء والشعر الأشقر، هذا إضافة إلى اختلاف بعض المعايير التي كانت رائجة في السابق، مثلاً كانت أهم معايير الجمال في أن يكون فم المرأة صغيراً، أمّا في عصرنا الحالي فإنّ معيار الجمال هو الفم ...

أكمل القراءة »

كيف تلد المرأة في البيت

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d9%84%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d9%87-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%aa

بعدظهور علامات الحمل الطبيعي، مباشرة تمر المرأة بمجموعة من مراحل والتي تنتهي بالولادة هناك من يلد ولادة طبيعية وهناك من يضطر إلى الولادة القصيرية في هذا الموضوع سنتطرق إلى مراحل الولادة الطبيعية، والوقت المستغرق في الولادة الطبيعية، وكيفية الولادة في المنزل، وتعريف الولادة الطبيعة. كيفية الولادة في المنزل: هي أن تختار المرأة أن تنجب مولودها بمفردها بدلاً من أن تفعل ...

أكمل القراءة »

كيف تنام المرأة الحامل بتوأم

11

المرأة الحامل وخصوصا بتوأم تعاني من زيادة كبيرة في حجم البطن وبذلك تواجه مشكلات في حياتها الطبيعية وعند النوم قد تعاني من الأرق وقلة النوم بسبب حجم البطن واليوم سوف نتحدث عن الطرق الصحيحة التي تساعد الحامل على النوم بشكل صحيح ومريح. أسباب صعوبة النوم للحامل بتوأم زيادة في الوزن وزيادة أخرى في حجم البطن والحموضة وضيق في التنفس وخصوصا ...

أكمل القراءة »