الرئيسية » الصحة » العناية الشخصية

العناية الشخصية

كيف تظهرين جميلة بدون مكياج

كيف تظهرين جميلة بدون مكياج

تهتم الكثير من الفتيات أن يظهروا  بشكل لائق  وجميل وجذاب كما يهتم الكثير من الفتيات بعدم تعرض بشرتهم إلى أي  أضرار ومعرفة كيف تظهرين جميلة بدون مكياج لذلك سوف نعرض بعض النصائح  لكل فتاه تهتم بمظهرها لكي تظهرين جميلة بدون مكياج ومن هذه النصائح المحافظه على شكل ومظهر الشفتين ويكون ذلك بإستخدام مرطبات الشفاه أو إستخدام زبدة الكاكاو بشكل يومي ...

أكمل القراءة »

كيف تصنع واقي شمس في المنزل

كيف تصنع واقي شمس في المنزل

تعتبر البشره النقيه الخاليه من الحبوب و حروق الشمس هي البشره الجميله و الجذابه التي قد تجذب الكثير حبا لها لذلك يجب حمايه البشره جيدا من الشمس و ذلك لأن البشره تعتبر من أهم الأشياء التي تتأثر بالشمس تأثر سريع و واضح , كما يجب أيضا حمايه البشره من أي مسبب في إيذائها و الأشياء أو العوامل التي قد تكون ...

أكمل القراءة »

كيف تجعل الشعر حرير للرجال

كيف تجعل الشعر حرير للرجال

يعاني الكثير من الشباب من الشعر الخشن ويرغبون في التخلص منه والحصول على شعر ناعم كالحرير وجذاب، ويعتبر الشعر جزء من شخصية الإنسان يجب الحفاظ عليه باختيار ما يناسبه من شامبو وكريمات وزيوت تساعد على تقوية الشعر وتغذيته وتحافظ على مظهره ناعما كالحرير براق حيث أن الشعر الناعم حلم يراود كل شاب ويرغب في الحصول عليه ونحن في هذا المقال ...

أكمل القراءة »

كيف تخفي حفر الوجه بالمكياج

كيف تخفي حفر الوجه بالمكياج

تغيرات لون الوجه من أكثر المشاكل التي تقف عائقاً أمام فكيف تخفي حفر الوجه بالمكياج وللحصول على مكياج ناجح لإخفاء عيوب الوجه وتقوم الفتيات بالبحث عن سبل على طرق جديدة للتخلص من هذه المشكلة دون الخضوع إلى عمليات التجميل أو استخدام الكريمات والمساحيق الكيميائية التي قد تضر بشرتها أكثر ما تفيده وهناك خمس طرق يمكنك اتباعها قبل وضع المكياج وخلال ...

أكمل القراءة »

كيف تتعلم قص الشعر للنساء

كيف تعلم قص الشعر للنساء

قص الشعر هي عملية نقوم بها لتقصير الشعر أو تظبيطه للحصول على شعر قوي ويكون مظهره جميل ويستخدم فيها البعض للأدوات الأتية الموس أو المقص والمشط والاستشوار ويطلق على الشخص الذي يقوم بهذه العملية الحلاق يقوم الرجل بقص شعره مرة أو مرتين في الشهر أما النساء فتقوم بتلك العملية حسب رغبتهن في تقصير الشعر إما لاتباع موضة معينة أو لتظبيط ...

أكمل القراءة »

كيف تجعل الحناء سوداء للشعر

كيف تجعل الحناء سوداء للشعر

تعتبر الحناء أحد أنواع الصبغات الطبيعية المستخدمة في صبغة الشعر والبشرة، والأظافر، وكذلك صباغة بعض الأقمشة كالحرير والصوف، وتتميز الحناء بالكثير من المميزات سواء طبية أو علاجية، فلقد استخدمها الفراعنة كنوع من العلاج لمعالجة الجروح، وقد استخدمت أزهار الحناء باعتباره أحد أروع العطور التي يستخدمها الإنسان، كما أن للحناء استعمالات جمالية عديدة. كيف تجعل الحناء سوداء للشعر لكي تحصل على ...

أكمل القراءة »

كيف تخسر الدهون في شهر رمضان

كيف تخسر الدهون في شهر رمضان

يعتبر شهر رمضان المبارك أحد الفرص الجيدة من أجل تنظيم تناول الأطعمة، وللتخلص من الدهون بجهد أقل من المبذول بمختلف الأيام الأخرى، خاصة أنه توجد وجبتين رئيسيتين فقط بشهر رمضان وليس ثلاث وجبات، يمكنك أن تنظم طريقة تناول الأطعمة، وتتحكم بالأصناف المتناولة بشكل كبير، ويمكنك إتباع طرق عديدة من أجل أن تخسر الدهون في شهر رمضان وتحصل على الوزن المثالي. ...

أكمل القراءة »

كيف تنظف جسمك من الدهون

كيف تنظف جسمك من الدهون

الدهون الزائدة بجسمك تكون بسبب تحول الطعام الزائد من جسمك لدهون تتراكم أولا بأول سواء كان الطعام نشويات أو زيوت وسكريات، فتقوم الدهون بالترسب داخل الأوعية الدموية وأحيانا تحت الجلد في الكبد وهذه الترسيبات سوف تكون خطيرة بالمستقبل فسوف تعرضك لضغط دم مرتفع وقد تؤدي لجلطات بالداخل وقد تصل لذبحة صدرية وقد تزيد لشلل لاقدر الله واليوم سوف نتحدث عن ...

أكمل القراءة »

كيف تفتح بشرتك في يوم

كيف تفتح بشرتك في يوم

السيدات تعشقن البشرة البيضاء ويقومن بتجريب جميع الوصفات كي يصلن للون البشرة الفاتح بكل السبل المتاحة، وقد يقمن بصرف مبالغ كبيرة لتجربة الكريمات وغيره، ولكن كيف تفتح بشرتك في يوم، هذا ما سنجيب عليه في السطور التالية. كيف تفتح بشرتك في يوم تفتيح بشرتك بالليمون وبياض الببيض حتى يمكنك تفتيح لون البشرة عليك أن تجربي بياض البيض مع الليمون فهو ...

أكمل القراءة »

كيف تضعين الروج على شفايفك

كيف تحطين الروج على شفايفك

الروج هو ما تقوم بوضعه الفتيات والسيدات على شفاههن حتى تكون جميلة، وللروج أنواع عديدة وأشكال متعددة ولذلك تحتار الفتيات في اختيار الروج المناسب وطريقة وضعه وأنواعه، واليوم سوف نسهل ذلك عليك عزيزتي لمعرفة كيف تضعين الروج على شفايفك. كيف تضعين الروج على شفايفك أحمر الشفاه يتم وضعه على شفاهك فهو يحتوي على صبغة للون ولكنها بسيطة، وسوف تمنح شفاهك ...

أكمل القراءة »