الرئيسية » الصحة » العناية الشخصية

العناية الشخصية

كيف تنحف في اقل من شهر

952

عندما يصاب أي شخص بالسمنة الزائدة، وهي تراكم الدهون إلى حد يتجاوز الحد المسموح به للجسم الصحيح، فإن دهون الجسم المتراكمة وقتها تتوزع بعدة أشكال، ومن ضمن تلك الأشكال أن تتراكم الدهون في منطقة البطن مشكلة ما يعرف باسم الكرش، ويسمى هذا النوع من السمنة بشكل التفاحة، وهو أكثر شيوعًا في الرجال عن النساء، فلو كان حتى حجم الدهون في ...

أكمل القراءة »

كيف تكونى انيقة فى ملابسك

azbuge-l-610x610-dress-jean+jacket-jacket-jean-denim-denim+jacket-floral-floral+dress-flower-flower+earrings-earrings-boots-cowboy-cowboy+boots-tan+scarf-tan-scarf-shoes-romper

كيف تكوني انيقة في ملابسك، الأناقة شيء هام يشغل معظم السيدات والفتيات والشباب، ومعظمنا يرغب في أن يظهر دائمًا بملابس أنيقة وجميلة، ويبقي هندامه جيد وجذاب، ولكن الكثير من النساء تجهل كيف تختار ملابسها التي تناسبها وتتماشى مع الموضة و مع طبيعة جسمها لكي تبقي أنيقة. يمكنك شراء ملابسك باختيار الماركات العالمية ويفضل في نهاية الموسم، بسبب ارتفاع سعر تلك ...

أكمل القراءة »

كيف تختار ملابس أنيقة بمفردك

-3806-2017-Spring-Embroidery-Germany-Spain-Cardigan-Harajuku-men-Sweatshirt-men-Hip-hop-Streetwear-Tracksuit

كيف تختار ملابس أنيقة بمفردك؟ في الحقيقة اختيار الملابس من الأمور الهامة التي يهتم بها الرجال والنساء على حد سواء، ولكن تبقى المعضلة في كيفية شراء ملابس بمفردي، الكثير منا يسأل نفسه سؤال كيف أشتري ملابس بنفسي؟ فالأمر هنا يكون سهلاً يسيرًا عندما يذهب معك أحد أصدقائك أو أقاربك أو زملاء العمل، ولكن حتمًا لا يمكن توافر الطرف الآخر في ...

أكمل القراءة »

كيف تصغير الثدي عند الرجال

17

ترجع مشكلة الثدي المترهل عند الرجال إلي نسبة الدهون الزائدة في هذه المنطقة “الصدر”، وهذه المشكلة ربما يكون ليس لها علاقة بالمظهر، وقد ترتبط بالعديد من الأمراض والمشاكل البدنية عند الرجال مثل مرض القلب، مرض السكر، الكبد الدهني، إرتفاع ضغط الدم،  وأحيانًا الرغبة الجنسية، وللتخلص من هذه المشكاة المزعجة عند الرجال فيجب القيام ببعض الخطوات الأساسية وتغيير في بعض الأنظمة ...

أكمل القراءة »

كيف تصنع شامبو ضد القشرة

كيف تصنع شامبو ضد القشرة

كيف تصنع شامبو ضد القشرة؟ يعاني الكثير من الناس من وجود القشر في الرأس، وللأسف أغلب الشامبوهات المتواجدة في الأسواق بها مواد ضارة للشعر أو بمعنى آخر لا فائدة منها للعلاج من هذه المشكلة، ولهذا السبب يبحث البعض عن حل المشكلة بصنع الشامبوهات الخاصة بهم لضمان أنها لم تسبب لهم الضرر على الشعر. المكونات: 300 مللترشامبو أطفال. عدد 5 قطرات ...

أكمل القراءة »

كيف تبيض الاسنان ؟ طريقة مضمونة وسريعة ولا تكلفة

كيف تبيض الاسنان ؟ طريقة مضمونة وسريعة ولا تكلفة

مشكلة اصفرار الأسنان تسبب بعض المشاكل لدى النساء والرجال وهي مشكلة مشهورة جدًا بالمجتمع، ويعود سبب ذلك عدم الإهتمام الكبير بالأسنان، بالإضافة إلى بعض العادات السيئة والأخطاء الكثيرة التي يمارسها الناس في حق أسنانهم، إذ أنه يعاني معظم النساء والرجال وأحيانًا الأطفال من ظاهرة اصفرار الأسنان، ولكن بالنسبة للأطفال يكون اصفرار أسنانهم بسبب عدم الإهتمام بنظافة أسنانهم وعم التعود على ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من حبوب الظهر

كيف تتخلص من حبوب الظهر

كيف تتخلص من حبوب الظهر؟ تعد حبوب الظهر من الأشياء المزعجة التي توجد عند البعض، خاصة بعض الأشخاص المقبلين على الزواج أو هم بالفعل متزوجين ويجدون حرجًا من الشريك الآخر، وفي هذا المقال سوف نعرض بعض الحلول التي تساعد على التخلص من تلك الظاهرة. الملح الإنجليزي: يمكن إضافة الملح الإنجليزي إلي حوض الإستحمام الخاص بنا، ثم نقع الجسم في مكان ...

أكمل القراءة »

كيف تجعل رائحة عطرك ضخمة

كيف تجعل رائحة عطرك ضخمة

كيف تجعل رائحة عطرك ضخمة؟ العطور من أكثر الأشياء التي تميز البعض، وكلما كانت رائحة العطر قوية كلما أصبحت علامة لا تنسى عن صاحبها وجود هذا الشخص في هذا المكان، ويوجد خواص لوضع العطر حتى تصبح مميزًا في كل مرة تضع فيها عطرك المفضل. أولاً: يتم وضعه في أماكن النبض فكلما كان العطر قريب من هذه الأماكن في الجسم كلما ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من شعر الوجه نهائيا

كيف تتخلص من شعر الوجه نهائيا

كيف تتخلص من شعر الوجه نهائيا؟ شعر الوجه من أكثر المشكلات التي تواجه النساء وهو يسبب لهم القلق بشكل دائم وجميع الحلول لهذه المشكلة هي حلول مؤقتة لا تدوم كثيرًا وهى سهل أن يتم تطبيقها في المنزل. أسباب هذه المشكلة: ومن أسباب ظهور هذا الشعر العوامل الوراثية أو العرق، ففي القارة الهندية وبلاد البحر الأبيض المتوسط هم أكثر تعرض لنمو ...

أكمل القراءة »

كيف تصنع احمر شفاه مصغر

كيف تصنع احمر شفاه مصغر

كيف تصنع احمر شفاه مصغر؟ من المفضل لدى الكثير من النساء صنع مستحضراتهن التجميلية وأدوات العناية الشخصية بأنفسهن وبدون أي مواد كيميائية ضارة وهم يفضلن صناعه الأشياء البسيطة مثل أحمر الشفاه وبكل سهولة في المنزل فصنع أحمر الشفاه من الطرق السهلة جدا ويمكن لأي مرأة صنعه وسوف نبين لكم  كيفية صنع أحمر الشفاه في المنزل وبمواد طبيعية.   المكونات: عدد 1 معلقة صغيرة زبدة الشيا. عدد 1 معلقة صغيرة زيت جوز الهند. عدد 1 معلقة سمع عسل. ...

أكمل القراءة »