الرئيسية » الصحة » العناية الشخصية (صفحة 10)

العناية الشخصية

كيف تجعل شعرك رطب وناعم

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84-%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%83-%d8%b1%d8%b7%d8%a8-%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85

الشعر الخشن كثير من يعاني منه ويرغبون في التخلص منه بأسرع وأبسط الطرق للحصول على شعر رطب وناعم، الشعر جزء مهم في شخصية الإنسان لذا يجب الاهتمام به والحفاظ عليه من خلال استخدام كريمات وشامبو يناسب نوع الشعر ويغذيه، فالشعر الناعم حلم يراود كل إنسان ونحن هنا سوف نضع مجموعة من الوصفات والحلول التي تساعد على جعل الشعر رطب وناعم، ...

أكمل القراءة »

كيف تخلي اللحية تطلع بسرعة

10

في الكثير من الأحيان عندما يبلغ الأولاد سن الشباب قد لا تنمو اللحية بشكل سريع مجرد شعر خفيف جدا في الذقن وهنا قد يشعر الشاب بالقلق والحرج بين أصدقائه ومن هنا يبدأ في البحث عن طريقة لجعل اللحية تنمو بشكل سريع ولكن لحدوث ذلك يجب أن يعرف طبيعية شعر الوجه وكيف ينمو. عوامل نمو اللحية بشكل طبيعي حتى ينمو شعر ...

أكمل القراءة »

كيف تخلي عيونك خضراء

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d8%b9%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%83-%d8%ae%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%a1

أن عيون الإنسان هي أول شيء يلفت نظر الآخرين له فإن العيون تضحك وتحزن وتتكلم وتخجل وتعطي تعبيرات هامة للآخرين من حولنا بالإضافة إلى أنها مصدر للجمال. وأما عن ألوان عيون البشر فهناك دراسات إحصائية تكشف لنا نسبة البشر الذين يمتلكون العيون ذات اللون الأخضر أو الأزرق أو الرمادي تبلغ 2 % من سكان العالم و 98 % من الذين ...

أكمل القراءة »

كيف تنحف بسرعة

%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b4%d9%8a%d9%82

الجسم الرشيق هو أساس منع كل الأمراض التي قد يتعرض لها الجسم، حيث أن البدانة ووجود الكثير من الدهون بالجسم يعمل على زيادة الأمراض بالجسم، ويجب التخلص من كل تلك الدهون، ويمكن فعل ذلك بطريقة سريعة. كيف تنحف بسرعة: في البداية يجب أن يكون عندك إرادة كبيرة جدا، وهي أساس التخسيس فإن لم يكن لديك إرادة فلن تحصل أبدا على ...

أكمل القراءة »

كيف تعرفين أنك عذراء وبكر

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%83-%d9%84%d8%b3%d9%87-%d8%b9%d8%b0%d8%b1%d8%a7%d8%a1

البنت لديها كل شيء له أهمية ولكن هذا الموضوع هو أهم شيء لدى البنت لأنه يعتبر شرف البنت، ويعتبر كل ما تملكه في حياتها؛ فالعذرية ليست فقط غشاء بكارة وانما هي تجربها تعيشها الفتاة كل يوم حتى تتزوج، وإذا أرادت البت أن تعرف عذريتها، وتتأكد أنها عذراء سوف نقدمها لها في هذا الموضوع. ليس معنى عدم وجود غشاء بكارة لدى ...

أكمل القراءة »

كيف تبيض بشرة الوجه

%d8%aa%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87

دائما ما تتعرض البشرة إلى اسمرار وذلك نتيجة للعديد من العوامل التي تؤثر على إشراقتها ونضارتها مما يعمل على تصبغ الجلد وتغير لونها, ومن أكثر الأشياء التي تشغل بال كل سيدة هو كيفية الحصول على بشرة متوهجة وخالية من العيوب, فهناك عدد كبير من المنتجات التي تعمل على تبييض وتحسين لو البشرة ولكن في الغالب لا تؤتي ثمارها لأنها لا ...

أكمل القراءة »

كيفية تنحيف البطن والأرداف

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d9%86%d8%ad

يعتبر من أكثر الأشياء التي تبحث عنها النساء هو الوصول إلى الجسم المناسب الذي طالما حلمت به, ومن أصعب المشكلات التي يعاني منها الكثيرين هي مشكلة دهون منطقة البطن والأرادف, وتعتبر سمنة البطن والأرداف من أكثر الأمور الشاقة التي يصعب التخلص منها, فطبيعة الهرمونات الخاصة بالمرأة تحول في كثير من الأوقات الحصول على بطن مسطحة, وخاصة فيما بعد الولادة وأيضا ...

أكمل القراءة »

كيف تعلم طفلك دخول الحمام

illustration of a boy sitting on western commode in toilet

هذا الموضوع من أكثر الموضوعات الهامة التي تشغل بال كل أم والسيدات اللاتي لديهن أطفال صغار, فتدريب الأطفال على دخول الحمام هو أمر صعب للغاية, فالطفل طوال فترة الرضاعة لا يملك القدرة على أن يقضي حاجته في الحمام, ولكن عندما يبلغ الطفل عمر سنة إلى سنتين تبدأ الإشارات التي تدل على إستعداد الطفل وقبوله لدخول الحمام, فهذا العمر المناسب لإتخاذ ...

أكمل القراءة »

كيف تسريح الشعر

%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%ad-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d8%b3%d9%87%d9%88%d9%84%d8%a9

يعاني كثير من النساء من مشكلات الشعر وذلك نتيجة الإعتماد على الكثير من العلاجات التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية, وذلك رغبة منهم في الحصول على شعر طويل وكثيف, وأيضا هناك العديد من المشكلات التي تواجه النساء منها مشكلة تسريح الشعر, حيث نتيجة المواد الكيميائية التي تضر الشعر يصبح الشعر أكثر تعقيد, لذلك يحاول الكثيرين البحث عن حل مثالي ...

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على صحتك ولياقتك

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%b5%d8%ad%d8%aa%d9%83-%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%a7%d9%82%d8%aa%d9%83

صحة الإنسان هي نعمة أنعم الله علينا وهي أكثر ما يهم أي إنسان, فالصحة هي تمتع الإنسان بالعافية وأن تكون صحته سلمية وخالية من جميع الأمراض, ويتطلب وصول الإنسان إلى الصحة السليمة يجب أن يوازن بين جميع الجوانب المختلفة في صحته من حيث الجانب العقلي والجانب النفسي والجانب الجسماني, وعندما يتم التوازن بين جميع الجوانب يستطيع أن يقول الإنسان أنه ...

أكمل القراءة »