الرئيسية » الصحة » داء و دواء

داء و دواء

البروتين والاطفال

بروتين

الطفل في بداية ولادته يحتاج إلى تغذية سليمة ورعاية كبيرة تعتمد في بدايتها على الرضاعة الطبيعية من الأم مثل عنصر البروتين للأطفال، يليها تناول الطفل للطعام اللين بعد الشهر السادس من عمره إلى النظام الغذائي الخاص به، ثمّ إدراج الطعام الصلب له حتّى يبدأ كفايته من العناصر الكثيرة الغذائية الأساسية التي تساعده على التطور والنمو الجسدي الفكري والعقلي، وتعتبر عناصر ...

أكمل القراءة »

كيف تبيض اسنانك بزيت الزيتون

كيف تبيض اسنانك بزيت الزيتون

كيف تبيض اسنانك بزيت الزيتون؟ يقضي زيت الزيتون على التهابات اللثة وتقرحاتها أيضًا يعتبر مقويًا لها ويزيل البكتيريا والفطريات، كما أنه مضاد لجراثيم الفم ومبيضًا جيدًا للأسنان، حيث أنّ المضمضة يوميًا بزيت الزيتون لمدّة 10 دقائق تقريبًا تعمل على معالجة التهابات الأسنان وحساسيتها كما تعمل على إزالة سواد اللثة والشفاه التي غالبًا يعاني منها المدخنون، لكن لا يفضل بلع زيت ...

أكمل القراءة »

كيف ترجع حاسة الشم بعد الزكام

كيف ترجع حاسة الشم بعد الزكام

عندما يصاب أي شخص بعارض الزكام فإنه يفقد حاسة الشم، ويسترجع الإنسان حاسة الشم بعد زوال المرض، وترجع مدى درجة حاسة الشم إلى مدى قوة المرض نفسه، وفي بعض الحالات ربما لا ترجع إليه الحاسة مرة أخرى، ولكن كيف ترجع حاسة الشم بعد الزكام؟ هناك بعض من أسباب فقدان حاسة الشم عند الإصابة بمرض الزكام مثل ضعف التنفس واحتقان الأنف، ...

أكمل القراءة »

كيف تبيض اسنانك في 3 دقائق

كيف تبيض اسنانك في 3 دقائق

الأسنان من أهم مظاهر وجه الإنسان وذلك لإن الأسنان هي ما ترسم البسمة أمام أي شخص، وتظهر بوضوح في ملامح الوجه، لذلك يجب أن تكون الأسنان ذو مظهر جيد وناصعة البياض لأقصى حد ممكن، وقد يرجع سبب ظاهرة اصفرار الأسنان في الأصل إلى عدم الاهتمام بها منذ الصغر، وهذه من أخطر العوامل التي تؤثر على الأسنان مع تقدم العمر. ولكن ...

أكمل القراءة »

كيف توخر السواد الي تحت العين

كيف توخر السواد الي تحت العين

الهالات أو السواد المتواجد تحت العينين يعاني منه الكثير من الأشخاص، وربما لا يرجع السبب إلى مرض من الأمراض أو الإصابة بأي عارض مرضي ولكن ربما يرجع الأمر إلى بعض الإرهاق والتعب والأرق، وربما لا يتواجد أي سبب على الإطلاق ويظل الشخص يبحث ولا يجد أي سبب، ولكن السؤال الذي يطرح نفسه الآن، كيف توخر السواد الي تحت العين؟ وما ...

أكمل القراءة »

كيف تصيرين نحيفه في اسبوع

كيف تصيرين نحيفه في اسبوع

الكثير من النساء حول العالم يشتكون من السمنة الزائدة حيث أن الأمر يسبب بعض المشاكل لهن مثل المظهر السيئ ومواجهة بعض المشاكل في الملابس والكثير من المشاكل الآخرى، والسمنة الزائدة لها عدة أسباب مثل العوامل الوراثية وهي انتقال الجينات الوراثية من الأجداد والآباء إلى الأبناء، كذلك سوء التغذية، أيضًا بعض الأمراض التي تؤدي إلى سمنة مفرطة في الجسم. ولكن ما ...

أكمل القراءة »

كيف تتم عملية تصغير المعدة

كيف تتم عملية تصغير المعدة

تعتبر المعدة جزء مهم في جسم كل إنسان منا لأنه عن طريقها يتم هضم الطعام الذي يأكله الإنسان وقد يختلف حجم المعدة من إنسان إلى آخر على حسب طبيعة جسمه وطريقة تناوله للطعام حيث أنه قد تختلف معدة الشخص الذي يأكل بشدة عن الشخص الذي يتناول بكميات قليلة فإذا كان الشخص مصاب بالسمنه فإنه قد يلجأ إلى طرق كثيرة للتخلص ...

أكمل القراءة »

كيف تقضي على دوالي الخصية

كيف تقضي على دوالى الخصية

 تعتبر دوالي الخصية من أكثر الأمراض المنتشرة بين الرجال حيث أن هذ االمصطلح يطلق على الحالة التي تتمدد وتتسع بها الاوردة التي تصرف الدم من الخصية وهذا قد يتسبب في تراجع الدم بالاتجاه المعاكس مما يؤدي إلى إرتفاع في درجة حرارة الخصية ويتسبب في موت الحيوانات المنوية والعقم في بعض الحالات إذا لم يتم علاجها ودوالى الخصية قد تصيب ما ...

أكمل القراءة »

كيف تعطى الابرة في العضل

كيف تعطى الابرة في العضل

الحقنة هي أسرع وسيلة لعلاج أى تعب يعاني منه الإنسان، فإن كنت تريد التخلص من الألام الأسنان والصداع والمغص عليك أن تأخذ حقنة عضل، ولكن الكثير من الأطفال والكبار يخافون من الحقن ويرفضون الحقن بشكل نهائي، واليوم سوف نتعرف على كيف تعطي الابرة في العضل بكل تفاصيلها وخطواتها. تحضير الابرة الخطوة الاولى هي أن تقوم بتحضير الابرة وهذا يتم من ...

أكمل القراءة »

كيف تعمل العضلات والعظام معا

كيف تعمل العضلات والعظام معا

جسم الإنسان يوجد بداخله ستمائة وتسعة وثلاثون عضلة ولكل عضلة وظيفة بالجسم ولها موقع معين، وبالطبع الوظيفة الاولى للعضلات هي الحركة فالعضلات هي المسئولة عن الحركة لدى الإنسان وبالطبع تنقسم العضلات من حيث الحركة لنوعان عضلة إرادية وأخرى غير إرادية، والعضلة الإرادية تقوم بتحريك أطراف جسم الإنسان وبالنسبة للعضلات الغير إرادية فهي المسئولة عن عضلة القلب وتعمل بشكل مستمر حتى ...

أكمل القراءة »