الرئيسية » الصحة (صفحة 2)

الصحة

كيف تلد المرأة في البيت

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d9%84%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d9%87-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%aa

بعدظهور علامات الحمل الطبيعي، مباشرة تمر المرأة بمجموعة من مراحل والتي تنتهي بالولادة هناك من يلد ولادة طبيعية وهناك من يضطر إلى الولادة القصيرية في هذا الموضوع سنتطرق إلى مراحل الولادة الطبيعية، والوقت المستغرق في الولادة الطبيعية، وكيفية الولادة في المنزل، وتعريف الولادة الطبيعة. كيفية الولادة في المنزل: هي أن تختار المرأة أن تنجب مولودها بمفردها بدلاً من أن تفعل ...

أكمل القراءة »

كيف تنام المرأة الحامل بتوأم

11

المرأة الحامل وخصوصا بتوأم تعاني من زيادة كبيرة في حجم البطن وبذلك تواجه مشكلات في حياتها الطبيعية وعند النوم قد تعاني من الأرق وقلة النوم بسبب حجم البطن واليوم سوف نتحدث عن الطرق الصحيحة التي تساعد الحامل على النوم بشكل صحيح ومريح. أسباب صعوبة النوم للحامل بتوأم زيادة في الوزن وزيادة أخرى في حجم البطن والحموضة وضيق في التنفس وخصوصا ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من العرق تحت الإبط

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%ad%d8%a9-%d8%b9%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%a8%d8%b7

العرق يسبب إحراجا شديدا لكل الناس وخصوصا أن رائحته تكون كريهة جدا وقد تسبب القلق لبعض السيدات ولذلك سوف نتحدث اليوم عن طرق للتخلص من العرق تحت الإبط، والصيف هو الفصل الذي يكثر فيه التعرق وتزداد رائحته الكريهة ومهما استخدمنا من مزيلات عرق لا تجدي وقد تسبب الحساسية للجلد وهناك من يستخدمها وهناك أخرين يقوموا بإستخدام عمليات الليرز والبوتكس ولكن ...

أكمل القراءة »

كيف تجعل شعرك مثل الكوريين

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84-%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%83-%d9%85%d8%ab%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%8a%d9%86

كل الفتيات تحاول أن تبدو بأجمل مظهر والاعتناء بنفسها، وخصوصا شعرها تريده أن يبدو أكثر حيوية ونعومة وكثيف، وبالتأكيد قد جربت للحصول على تلك النتيجة العديد من الوصفات للتخلص من عناء الذهاب إلى صالونات التجميل. فإليكم بعض النصائح للحصول على شعر أقرب إلى شعر الكوريين: أولا استخدام الوصفات الطبيعية التي لا تضر بشعرك والابتعاد عن التركيبات الكيمائية المضرة للشعر. ثانيا ...

أكمل القراءة »

كيف تعمل المكياج في البيت

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d9%8a%d8%a7%d8%ac-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%aa

قد تمر علينا كثير من المناسبات التي يجب أن نلبي دعوتها وتريد كل فتاة وسيدة أن تظهر بأجمل مظهر سواء في الملبس أو المكياج، وموضوعنا اليوم هو طريقة وضع المكياج في البيت فقد يلجأ البعض إلى الكوافير أو إحدى الزميلات لتستعين بها في وضع المكياج ولكن قد تضطر الظروف أن تكون المناسبة مفاجئة أو تجدي من يقوم بزيارتك في منزلك ...

أكمل القراءة »

كيف تصنع جسم كمال أجسام

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b5%d9%86%d8%b9-%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%83%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a3%d8%ac%d8%b3%d8%a7%d9%85

من منا لا يريد جسم رياضي! كلنا نريد جسمنا أن يكون مشدودا وقويا، ونرى كثير من الرياضيين جسمهم مليء بالعضلات، وأيضا نجد كثير من المحاربين جسمهم مليء بالعضلات ومفعم بالقوة والحيوية. كيف تصنع جسم كمال أجسام ولكي يصبح جسمنا مثل جسم كمال الأجسام يجب أن نقوم بعدة خطوات، لأن النظام هنا مهم جدا لأن أي حركة خاطئة دون وعي وعلم ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من تجاعيد الوجه

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87

إذا كنت تعاني من التجاعيد سواء كنت رجل أو إمرأة، سوف نقدم في هذا الموضوع كيفية إزالة التجاعيد من البشرة، ولكي تجعل البشرة تتمتع بالنضارة، فالتجاعيد تدل على الكبر وعلى كثرة الهموم أيضا إذا ماكنت في مرحلة الشباب، وهذه التجاعيد قد تسبب إزعاجا للكثير من الناس، وهناك طرق كثيرة للتخلص من التجاعيد مثل البوتوكس، ويوجد أيضا طريقة الإزالة من خلال ...

أكمل القراءة »

كيف تجامع زوجتك وهي حامل

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%88%d8%ac%d8%aa%d9%83-%d9%88%d9%87%d9%8a-%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%9f

حيث أنه من الطبيعي أن يتساءل الزوج بحيث هل يمكنه إقامة العلاقة الحميمة مع زوجته خلال مراحل الحمل المختلفة؟ وأمام شعوره بالخوف من حدوث أي أمر قد يؤذي الجنين أو المرأة حيث هنا يجب أن  يطرح السؤال وهو هل يمكن إقامة العلاقة الحميمة خلال فترة الحمل؟ وهل هناك وضعيات معينة يجب تجنبها؟ اكتشف مع مقالتنا المميزة كيف يمكن للزوج أن ...

أكمل القراءة »

كيف تجعل شعرك ناعم وحرير

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84-%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%83-%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85-%d9%88%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d8%b1%d9%8a

حلم كل امرأة هو الحصول وامتلاك شعر ناعم وحريري، وقد تحصل بعد النساء على شعر ناعم وحريري نتيجة للعوامل الوراثية، ولكن إذا كان شعرك مجعد فمن السهل عليك الحصول على شعر ناعم وحريري وبأبسط الطرق لكن من الصعب الحفاظ على نعومة وصحة الشعر باستمرار، وسبب تجعيد الشعر هو تغير العوامل الجوية أو بسبب مشاكل غذائية وصحية أو عدم خبرتك الكافية ...

أكمل القراءة »

كيف تجعل شعرك رطب وناعم

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84-%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%83-%d8%b1%d8%b7%d8%a8-%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85

الشعر الخشن كثير من يعاني منه ويرغبون في التخلص منه بأسرع وأبسط الطرق للحصول على شعر رطب وناعم، الشعر جزء مهم في شخصية الإنسان لذا يجب الاهتمام به والحفاظ عليه من خلال استخدام كريمات وشامبو يناسب نوع الشعر ويغذيه، فالشعر الناعم حلم يراود كل إنسان ونحن هنا سوف نضع مجموعة من الوصفات والحلول التي تساعد على جعل الشعر رطب وناعم، ...

أكمل القراءة »