الرئيسية » الصحة (صفحة 3)

الصحة

كيف تزيل الكرش في اسرع وقت

كيف تزيل الكرش في اسرع وقت

كيف تزيل الكرش فى اسرع وقت؟  هناك الكثير من الناس يعانون من مشكلة الوزن الزائد عامة وفي منطقة البطن خاصة ومن أسباب هذه المشكلة هو أن تكون الجينات الوراثية أو تتبع نظام غذائي خاطئ، وهناك الكثير من الطرق سوف نخبركم عنها في هذا الموضوع تساعدكم على التخلص من هذه المشكلة بأسرع وقت.   خلطات طبيعية للتخلص من الكرش: يتم غلي 1 لتر من الماء ويضاف إليه ملعقة صغيرة من بذور الشمر وملعقة من قشر ...

أكمل القراءة »

كيف تبيض اسنانك في دقيقة

كيف تبيض اسنانك في دقيقة

كيف تبيض اسنانك في دقيقة؟ يبحث الكثير من الأشخاص على طريقة لتبييض أسنانهم في وقت قليل، فبتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون يوميًا له دور في حماية الأسنان من التسوس، ولكن لا يقوم يلمعها ولا يعطيها اللّون النّاصع، لذلك يذهب الكثير من الأشخاص إلى طبيب الأسنان لتبييض أسنانهم، وتأخذ عمليّة التّبييض وقتاً وجهداً ومالاً كبيرًا، ولذلك في هذا المقال سو نذكر لكم ...

أكمل القراءة »

كيف تتم عملية تغليف الاسنان

كيف تتم عملية تغليف الاسنان

عمليّة أو إجراء تلبيس الأسنان هي عبارة عن غطاء يوضع على السن التالف حيث يغطّيها كاملة، وتهدف هذه العملية إلى إعادة السنة إلى حجمها ومظهرها الطبيعي، والعمل على تقوية السن وتحسين مظهرها، وهي حل لبعض الأشخاص الذين يعانون من شكل غير لائق بالسن. الزيارة الأولى للطبيب:  يقوم الطبيب أولاً بفحص الأسنان وتحديد التلف الذي لحق بها، ويقوم بدراسة الأسنان بشكل ...

أكمل القراءة »

كيف تبيض اسنانك بزيت الزيتون

كيف تبيض اسنانك بزيت الزيتون

كيف تبيض اسنانك بزيت الزيتون؟ يقضي زيت الزيتون على التهابات اللثة وتقرحاتها أيضًا يعتبر مقويًا لها ويزيل البكتيريا والفطريات، كما أنه مضاد لجراثيم الفم ومبيضًا جيدًا للأسنان، حيث أنّ المضمضة يوميًا بزيت الزيتون لمدّة 10 دقائق تقريبًا تعمل على معالجة التهابات الأسنان وحساسيتها كما تعمل على إزالة سواد اللثة والشفاه التي غالبًا يعاني منها المدخنون، لكن لا يفضل بلع زيت ...

أكمل القراءة »

كيف تصنع صابون زيت الزيتون

صابون زيت الزيتون

كيف تصنع صابون زيت الزيتون؟ صابون زيت الزيتون من المستحضرات الطبيعية التي يغسل بها البشرة والشعر ولكونه مستحضر طبيعي يساعدنا على التخلص من أضرار المستحضرات الأخرى الغير طبيعية، وهو يصنع بطريقة سهلة وبمواد سهل تواجدها وبأقل التكاليف، وإذا كان الزيت بجودة عالية هذا يضمن جودة صنع الصابون، وفى هذا الموضوع سوف نقوم بتقديم طريقة صنع الصابون ونقدم لكم بعض فوائده. ...

أكمل القراءة »

كيف تزيد من ليونة الجسم

Dancer stretching

كيف تزيد من ليونة الجسم؟ الجسم الرشيق والرياضي من الأمور التي يسعى إليها الكثير من النساء والرجال، وليونة الجسم دليل على صحة عظام الجسم ورشاقته، وعندما يكون الجسم رشيق لا يقف الحال عند هذا الأمر، ولكن لا بد على الشخص أن يستمر في اتباع بعض القواعد والتعاليم والإرشادات حتى يحافظ على هذا الجسم. عند تناول الوجبات الرئيسية ابدئي في تناول ...

أكمل القراءة »

كيف تصنع كريم مرطب ومضاد للتجاعيد

كيف تصنع كريم مرطب ومضاد للتجاعيد

 كيف تصنع كريم مرطب ومضاد للتجاعيد؟ لا شك أن السيدات قد يشعرن ببعض القلق عندما تظهر لهن بعض الخطوط البيضاء أو التجاعيد، وقد تعتقد المرأة في بعض الأحيان أن علاجها صعب أو مستحيل فهذا غير صحيح يا سيدتي، فهناك بعض الكريمات المشهورة عالميًا تساعد في علاج هذه المشكلات، وهذه الكريمات يعتمد أساسها على العسل الطبيعي وزيت اللوز. إذًا كل ما ...

أكمل القراءة »

كيف تخلص سواد تحت العين

كيف تخلص سواد تحت العين

كيف تخلص سواد تحت العين؟ بعض من الناس يشتكون من الهالات أو السواد الموجود أسفل العينين سواء كانوا من النساء أو الرجال وفي مراحل مختلفة من العمر، وبرغم أن السواد تحت العينين لا يرتبط دائمًا بمرض محدد، إلا أنه يعطي إيحاء بالتعب والشحوب والإرهاق، لذلك يسعى معظم الناس وخصوصًا من النساء إلى البحث عن حلول ونتائج لهذه الهالات فيتوجهن إلى ...

أكمل القراءة »

كيف تخسر وزنك بدون تعب

كيف تخسر وزنك بدون تعب

كيف تخسر وزنك بدون تعب؟ خسارة الوزن من الأمور التي يبحث عنها الكثير من الرجال والنساء على حد سواء، ولكي يخسر الشخص وزنه يجب أن يحرص على عدة أمور ويلتزم ببعض النصائح والإرشادات والتي من خلالها يحصل على وزن قليل، ولكن أريد أن  أقدم للقارئ العزيز نصيحة ألا وهي أنه لا خسارة وزن بدون تعب. فيجب أن يتعب الشخص ولو ...

أكمل القراءة »

كيف تصبح الاسنان بعد التقويم

تقويم الاسنان

مرحلة ما بعد تقويم الأسنان مرحلة مهمة يجب الاعتناء بها جيدًا للحصول على أفضل النتائج بإذن الله، ولكن كيف تصبح الاسنان بعد التقويم؟ بعد إزالة المشابك المعدنية تحتاج وقتها الأسنان إلى تثبيت في وضعها الجديد، ونحتاج وقتها إلى مثبت الأسنان لبعض الوقت، فهي مسألة وقت لا أكثر للتأكد من تثبيت الأسنان بصورة جيدة. حالة الانتكاس: وهي حالة تحدث لبعض الأشخاص ...

أكمل القراءة »