الرئيسية » الصحة (صفحة 4)

الصحة

كيف تصنع جسم كمال أجسام

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b5%d9%86%d8%b9-%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%83%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a3%d8%ac%d8%b3%d8%a7%d9%85

من منا لا يريد جسم رياضي! كلنا نريد جسمنا أن يكون مشدودا وقويا، ونرى كثير من الرياضيين جسمهم مليء بالعضلات، وأيضا نجد كثير من المحاربين جسمهم مليء بالعضلات ومفعم بالقوة والحيوية. كيف تصنع جسم كمال أجسام ولكي يصبح جسمنا مثل جسم كمال الأجسام يجب أن نقوم بعدة خطوات، لأن النظام هنا مهم جدا لأن أي حركة خاطئة دون وعي وعلم ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من تجاعيد الوجه

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87

إذا كنت تعاني من التجاعيد سواء كنت رجل أو إمرأة، سوف نقدم في هذا الموضوع كيفية إزالة التجاعيد من البشرة، ولكي تجعل البشرة تتمتع بالنضارة، فالتجاعيد تدل على الكبر وعلى كثرة الهموم أيضا إذا ماكنت في مرحلة الشباب، وهذه التجاعيد قد تسبب إزعاجا للكثير من الناس، وهناك طرق كثيرة للتخلص من التجاعيد مثل البوتوكس، ويوجد أيضا طريقة الإزالة من خلال ...

أكمل القراءة »

كيف تجامع زوجتك وهي حامل

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d9%85%d8%b9-%d8%b2%d9%88%d8%ac%d8%aa%d9%83-%d9%88%d9%87%d9%8a-%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%9f

حيث أنه من الطبيعي أن يتساءل الزوج بحيث هل يمكنه إقامة العلاقة الحميمة مع زوجته خلال مراحل الحمل المختلفة؟ وأمام شعوره بالخوف من حدوث أي أمر قد يؤذي الجنين أو المرأة حيث هنا يجب أن  يطرح السؤال وهو هل يمكن إقامة العلاقة الحميمة خلال فترة الحمل؟ وهل هناك وضعيات معينة يجب تجنبها؟ اكتشف مع مقالتنا المميزة كيف يمكن للزوج أن ...

أكمل القراءة »

كيف تجعل شعرك ناعم وحرير

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84-%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%83-%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85-%d9%88%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d8%b1%d9%8a

حلم كل امرأة هو الحصول وامتلاك شعر ناعم وحريري، وقد تحصل بعد النساء على شعر ناعم وحريري نتيجة للعوامل الوراثية، ولكن إذا كان شعرك مجعد فمن السهل عليك الحصول على شعر ناعم وحريري وبأبسط الطرق لكن من الصعب الحفاظ على نعومة وصحة الشعر باستمرار، وسبب تجعيد الشعر هو تغير العوامل الجوية أو بسبب مشاكل غذائية وصحية أو عدم خبرتك الكافية ...

أكمل القراءة »

كيف تجعل شعرك رطب وناعم

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ac%d8%b9%d9%84-%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%83-%d8%b1%d8%b7%d8%a8-%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%85

الشعر الخشن كثير من يعاني منه ويرغبون في التخلص منه بأسرع وأبسط الطرق للحصول على شعر رطب وناعم، الشعر جزء مهم في شخصية الإنسان لذا يجب الاهتمام به والحفاظ عليه من خلال استخدام كريمات وشامبو يناسب نوع الشعر ويغذيه، فالشعر الناعم حلم يراود كل إنسان ونحن هنا سوف نضع مجموعة من الوصفات والحلول التي تساعد على جعل الشعر رطب وناعم، ...

أكمل القراءة »

كيف تخلي اللحية تطلع بسرعة

10

في الكثير من الأحيان عندما يبلغ الأولاد سن الشباب قد لا تنمو اللحية بشكل سريع مجرد شعر خفيف جدا في الذقن وهنا قد يشعر الشاب بالقلق والحرج بين أصدقائه ومن هنا يبدأ في البحث عن طريقة لجعل اللحية تنمو بشكل سريع ولكن لحدوث ذلك يجب أن يعرف طبيعية شعر الوجه وكيف ينمو. عوامل نمو اللحية بشكل طبيعي حتى ينمو شعر ...

أكمل القراءة »

كيف تعمل حاسة البصر

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%ad%d8%a7%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b5%d8%b1-%d8%9f

كيف تتم عملية النظر والإبصار ؟ نعمة البصر من الأشياء المبهرة حقاً التي خلقها الله في الإنسان فكل شيء يخلقه الله ويلمسه بيده فهو معجزة في حد ذاتها وجعل من تراب إنسان يتحرك ويرى ويتكلم وأهم شيء وهي أنه زوده بالعقل والدماغ التي لا يستطيع أكبر علماء العالم من الوصول إليه أو فعل مثال شبيه له بسبب احتوائه على ملايين ...

أكمل القراءة »

كيف تخلي عيونك خضراء

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d8%b9%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%83-%d8%ae%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%a1

أن عيون الإنسان هي أول شيء يلفت نظر الآخرين له فإن العيون تضحك وتحزن وتتكلم وتخجل وتعطي تعبيرات هامة للآخرين من حولنا بالإضافة إلى أنها مصدر للجمال. وأما عن ألوان عيون البشر فهناك دراسات إحصائية تكشف لنا نسبة البشر الذين يمتلكون العيون ذات اللون الأخضر أو الأزرق أو الرمادي تبلغ 2 % من سكان العالم و 98 % من الذين ...

أكمل القراءة »

كيف تنحف بسرعة

%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b4%d9%8a%d9%82

الجسم الرشيق هو أساس منع كل الأمراض التي قد يتعرض لها الجسم، حيث أن البدانة ووجود الكثير من الدهون بالجسم يعمل على زيادة الأمراض بالجسم، ويجب التخلص من كل تلك الدهون، ويمكن فعل ذلك بطريقة سريعة. كيف تنحف بسرعة: في البداية يجب أن يكون عندك إرادة كبيرة جدا، وهي أساس التخسيس فإن لم يكن لديك إرادة فلن تحصل أبدا على ...

أكمل القراءة »

كيف تعرفين أنك عذراء وبكر

%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%86%d9%83-%d9%84%d8%b3%d9%87-%d8%b9%d8%b0%d8%b1%d8%a7%d8%a1

البنت لديها كل شيء له أهمية ولكن هذا الموضوع هو أهم شيء لدى البنت لأنه يعتبر شرف البنت، ويعتبر كل ما تملكه في حياتها؛ فالعذرية ليست فقط غشاء بكارة وانما هي تجربها تعيشها الفتاة كل يوم حتى تتزوج، وإذا أرادت البت أن تعرف عذريتها، وتتأكد أنها عذراء سوف نقدمها لها في هذا الموضوع. ليس معنى عدم وجود غشاء بكارة لدى ...

أكمل القراءة »