الرئيسية » الصحة (صفحة 5)

الصحة

كيف تتخلص من الذقن المترهل

كيف تتخلص من الذقن المترهل

تسبب الذقن المترهلة مظهرًا محرجًا وغير مرغوب فيه سواء للرجال أو النساء، وربما لا يرجع سبب السمنة ضمن أسباب ترهل الذقن، ولكن يمكن أن يؤثر العامل الوراثي في هذه المشكلة، والسؤال كيف تتخلص من الذقن المترهل؟ وسوف نعرض على حضراتكم في هذا الموضوع إجابة هذا السؤال. أطعمة تساعد على علاج الذقن المترهل: المأكولات التي تحتوي على فيتامين E تساعد على ...

أكمل القراءة »

كيف تبيض اسنانك في 3 دقائق

كيف تبيض اسنانك في 3 دقائق

الأسنان من أهم مظاهر وجه الإنسان وذلك لإن الأسنان هي ما ترسم البسمة أمام أي شخص، وتظهر بوضوح في ملامح الوجه، لذلك يجب أن تكون الأسنان ذو مظهر جيد وناصعة البياض لأقصى حد ممكن، وقد يرجع سبب ظاهرة اصفرار الأسنان في الأصل إلى عدم الاهتمام بها منذ الصغر، وهذه من أخطر العوامل التي تؤثر على الأسنان مع تقدم العمر. ولكن ...

أكمل القراءة »

كيف تعمل على تخفيف وزنك

كيف تعمل على تخفيف وزنك

تخفيف الوزن من الأمور التي يسعى إلى تحقيقها الكثير من الناس سواء الرجال أو النساء، ولكن ليس الأمر بالمستحيل الذي لا يتحقق، وربما يكون صعب إلى حد ما، ولكن في الحقيقة الأمر ليس سهلاً وليس صعبًا ولكن كيف ذلك، الشخص هو من يصعب عليه المهمة حيث مثلاً يصعب عليه ترك بعض الأغذية المفضلة له والتي تكون ممنوعة في البرنامج الغذائي ...

أكمل القراءة »

كيف تلعب رياضة كمال الاجسام

كيف تلعب رياضة كمال الاجسام

رياضة كمال الأجسام من الرياضات المحببة والشيقة لدى الكثير من الرياضيين والغير الرياضيين، حيث تساعد هذه الرياضة على تقوية عضلات الجسم وزيادة الكتل العضلية، بالإضافة إلى تحسين مظهر الجسم، وفي هذا الموضوع سوف نقوم بالجواب على هذا السؤال التالي: كيف تلعب رياضة كمال الاجسام، وفيما يلي بعض الخطوات التي من خلالها نضع أيدينا على كيفية لعب رياضة كمال الأجسام فتابعونا ...

أكمل القراءة »

كيف تصنع مثبت للشعر في المنزل

كيف تصنع مثبت للشعر في المنزل

يحذر الكثير من مثبتات الشعر التي تباع في الأسواق بسبب ما يتخللها من مواد كيميائية مضرة بالشعر، وربما أيضًا تكون تلك المثبتات منتهية الصلاحية أو فاسدة ولا يعلم البائع بهذا الأمر، أو يعلم ولا يتم بيعها على أنها سليمة، لذلك ومن هذا المنطلق سوف نقوم بإجابة سؤال كيف تصنع مثبت للشعر في المنزل، حتى نحصل في النهاية على مثبت شعر ...

أكمل القراءة »

كيف تجرى عملية القلب المفتوح

كيف تجرى عملية القلب المفتوح

عمليات القلب المفتوح عافانا الله وأياكم تجري للمريض المصاب بعلة في قلبه أو شيء ما مضطرب بالقلب مثل: ضيق في الشريان التاجي أو ضيق في أحد الشرايين الفرعية الأخرى أو انسداد في أحد شرايين القلب، أيضًا من ضمن أسباب عملية القلب المفتوح تركيب دعامة لأحد الشرايين، والدعامة هي أنبوب صغير جدًا يتم تركيبه في أحد شرايين القلب الذي قد قارب ...

أكمل القراءة »

كيف تنظف اسنانك مع التقويم

كيف تنظف اسنانك مع التقويم

تنظيف وغسيل الأسنان من الأمور الهامة جدًا لصحة الفم والأسنان ويغفل الكثير من الناس عن تنظيف أسنانهم والتي تضرهم وتصاب بالأمراض والأوجاع فيما بعد، وهذا الأمر يشمل أيضًا الأشخاص الذين لديهم تقويم في أسنانهم، لذلك سبب كتابة هذا الموضوع اليوم هو مساعدة هؤلاء الناس ونجيب على سؤال كيف تنظف أسنانك مع التقويم. فرشاة ومعجون الأسنان: يوجد نوع طبي مخصص للأسنان ...

أكمل القراءة »

كيف توخر السواد الي تحت العين

كيف توخر السواد الي تحت العين

الهالات أو السواد المتواجد تحت العينين يعاني منه الكثير من الأشخاص، وربما لا يرجع السبب إلى مرض من الأمراض أو الإصابة بأي عارض مرضي ولكن ربما يرجع الأمر إلى بعض الإرهاق والتعب والأرق، وربما لا يتواجد أي سبب على الإطلاق ويظل الشخص يبحث ولا يجد أي سبب، ولكن السؤال الذي يطرح نفسه الآن، كيف توخر السواد الي تحت العين؟ وما ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من سواد الشفايف

كيف تتخلص من سواد الشفايف

هناك العديد من الطرق والخطوات التي تساعد الرجل أو المرأة على التخلص من لون الشفاه الغير مرغوب فيها، وغالبًا ما يكون باللون الأسود، ولكن كيف تتخلص من سواد الشفايف؟ ومن خلال السطور القادمة سوف نجيب على هذا السؤال ونطلعكم على  بعض الخلطات المجهزة في البيت والتي تساعد على التخلص من سواد الشفاه. يوضع بعض “خيوط الزعفران” على أحد الكريمات من ...

أكمل القراءة »

كيف تجعل جسمك خالي من الامراض

كيف تجعل جسمك خالي من الامراض

الصحة أمانة وهبها الله لبني آدم، ويجب أن نحافظ عليها من الأضرار والأمراض وألا تتعرض لأي سبب يؤدي إلى تدميره، ومن هذا المنطلق سوف نخوض في التحدث في بعض العناصر التي تهم كل شخص يريد الحفاظ على صحته، وتلك النصائح والإرشادات ربما تكون بسيطة ولكن في نفس الوقت هامة، إذاً كيف تجعل جسمك خالي من الامراض؟ قيام الليل: نعم قيام ...

أكمل القراءة »