الرئيسية » الصحة (صفحة 92)

الصحة

كيف اعرف وزنى المثالي

الوزن المثالي

الكثيرون يرغبون في الوصول إلى الوزن المثالي بأجسامهم، وخاصة السيدات، حيث يهتمون بالوزن المثالي أكثر من الرجال، لأنها تفضل أن تصل إلى المثالية في كل شيء. وللأسف بعض النساء يعتقدن أن الوزن المثالي يكمن في النحافة فقط، ولكن الوزن المثالي هو الوزن الذي يناسب كل شخص، ويشعر بالراحة التامة عند وصول جسمه إليه، ويعتبر هذا هو الوزن المثالي، وهناك عدة ...

أكمل القراءة »

كيف اعرف نوع الجنين؟

نوع الجنين

سيدات كثيرات يرغبن في معرفة نوع الجنين، خاصة السيدات اللاتي قد يكون حملهن للمرة الأولى، فيكون لديهم رغبة شديدة في معرفة نوع الجنين سواء كان ولدا أو بنتا، ولكن قبل البدء في معرفة نوع الجنين، علينا دائما التذكر أن الأطفال نعمة من نعم الله سبحانه وتعالى يرزق بها عباده، ولا يوجد فرق بين الولد أو البنت فكلاهما نعمة من الله. ...

أكمل القراءة »

كيف أختار ملابسي؟

اختيار ملابس

من أكثر الأشياء التي تلفت أنظار الجميع، هو ما يرتديه الإنسان من ملابس، وفي أحيانٍ كثيرة تعكس الملابس التي يرتديها الفرد شخصيته، فإذا كان الفرد يرتدي ملابس غير مناسبة وغير متناسقة، سيعتقد الآخرون أنه شخص مهمل وغير مهتم بمظهره، وبالتالي سيبتعدون عنه، ولا يريدون التحدث معه، فيعتبر اختيار الملابس من أهم الأشياء في الحياة الشخصية. وهناك بعض الأفراد يرتدون ملابس ...

أكمل القراءة »

كيفية زيادة الوزن

كيفية زيادة الوزن

مثلما يشتكون بعض الأشخاص من السمنة فهناك أيضا غيرهم يشتكون من النحافة ويتمنون زيادة وزنهم بأي طريقة، فكثيرا ما نجد العديد من الأشخاص يتساءلون عن سبب ضعفهم ونقصان وزنهم دون وجود سبب واضح لذلك. النحافة تعرف على أنها نقص في الوزن مصاحب ببعض الأعراض المرضية كالخمول والشعور بالضعف وعدم القدرة على بذل أي مجهود، وقد تنشأ النحافة بسبب سوء التغذية ...

أكمل القراءة »

كيفية معرفة نوع الجنين؟

كيفية معرفة نوع الجنين؟

الأطفال هم الحياة للوالدين :  تشتهي الأم نعمة الأمومة ويشتهي الأب نعمة الأبوة وهذه هي سنة الحياة ولأن كل إنسان لديه الفضول خاصة في مثل هذه الأحوال عندما تكون المرأة حامل فيكون لديها الفضول الدائم وتظل تبحث عن كيفية معرفة نوع جنينيها الذي وهبها الله تعالى إليها بفضله وقدرته سبحانه وتعالى، ولكن نعلم أن الله وحده هو الذي يعلم ما ...

أكمل القراءة »

كيف يتكون الجنين

كيف يتكون الجنين

يتكون الجنين نتيجة لتخصيب البويضة عند المرأة في فترة التبويض ففي، وفترة التبويض هي اليوم الرابع عشر من بداية الدورة الشهرية وفيها تنتج البويضات التي تهيأ المرأة لحدوث الحمل وبعدها تستعد المرأة لرحلة تستمر تسعة أشهر وتسعة أيام يتكون خلالها الجنين إلى أن يكتمل نموه ويحدث الميلاد. كيف يتم تكوين الجنين؟    الشهر الأول من الحمل : يتم حساب بداية الحمل ...

أكمل القراءة »

كيف أعرف أنّي حامل بالكلور

كيف أعرف أنّي حامل بالكلور

ربما هي من أسعد لحظات الزوجين عندما يعلموا بأنّ ابنهم قد أوشك على المجيء إلى هذه الحياة ودائماً يريدون معرفة تلك اللحظة وخصوصاً الزوجات. فقد تتعدّد الطّرق لمعرفة ما إن كانت المرأة حامل أم لا، فقبل ذهاب المرأة للتأكد من ذلك عند الطبيب المعالج، فهي تخضع للكثير من الفحوصات المنزليّة. ولكنّ الجّدير بالذكر أنّ هذه الفحوصات ليست في كل الأوقات ...

أكمل القراءة »

أسهل طريقة لزيادة الطول

كيفية زيادة الطول كيفية زيادة الطول

يعتقد الكثير ممن يعاني من قصر القامة أنه لا يمكن زيادة الطول ، ويعتقد أنها مشكلة دائمة ليس لها حل ولكن هذا الأمر غير صحيح فلكل مشكلة حل ولكن لمن يبحث عنه، فمشكلة قصر القامة حلها ليس مستحيل بل يمكن زيادة الطول ب10 سنتيمتر عن طريق ما يلي هناك بعض التمارين التي تساعد على زيادة الطول منها:       انحناء الظهر ...

أكمل القراءة »

كيفية معرفة العسل الأصلي

كيفية معرفة العسل الأصلي

* ما هي أهمية العسل ولماذا نتطرق إلى هذا الموضوع وهو كيفية معرفة العسل الأصلي وتمييزه عن العسل المغشوش؟ : العسل منتج غذائي ودوائي رائع القيمة الغذائية وذات فوائد عديدة قد لا تحصى فهو يستخدم كعلاج كثير من الأمراض والشفاء منها تماما. العسل هو ناتج هضم لغذاء النحل فهذا المخلوق رغم أنه ضئيل في جسمه إلا أنه عظيم فلقد رفع ...

أكمل القراءة »

كيفية ربط ربطة العنق

كيفية ربط ربطة العنق

يعتقد الكثير من الرجال بأن المظهر الخارجي شيء غير ضروري للحياة الاجتماعية والمهنية للفرد، وأن الأهم من المظهر هو الجوهر الداخلي والأخلاق والقدرات والأفكار، ولكن في الحقيقة كلا الأمرين مهمين فهما يكملان بعضهما البعض، فالمظهر الخارجي والجوهر الداخلي هما سبيلان للحكم على الشخصية فنحن نعيش في مجتمع واقعي ويهتم بالأمرين ولا نعيش في عالم مثالي وخيالي لا يهتم إلا بالجوهر ...

أكمل القراءة »