الرئيسية » الصحة (صفحة 92)

الصحة

العناية بالشعر التالف

العناية بالشعر التالف

يعتبر وجود شعر تالف لدى المرأة من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجهها ويبدأ في الظهور عندما يبدأ الشعر في التساقط التدريجي حتى يصبح خفيف وبه فراغات قد تبدو واضحة للآخرين ، وتظهر على الأطراف التقصف والخشونة مما يجعلها غير راضية عن الشكل العام للشعر . وهناك بعض السلوكيات التي تؤدى إلى تلف الشعر ككثرة تلوين الشعر باستخدام  التلوين الكيميائي ،استخدام ...

أكمل القراءة »

ما هي أضرار التدخين؟

أضرار التدخين1

مفهوم التدخين: التدخين هو تعاطي مادة التبغ الموجودة في السيجارة عن طريق الاستنشاق ، ويعتقد المدخن أنه بذلك يتخلص من همومه ويقوم بحل مشكلاته عن طريق التدخين، ويعتبر التدخين مظهر من مظاهر تعاطي المخدرات الذي أنتشر بشكل كبير وخاصة في الآونة الأخيرة، يكثر التدخين فيما بين الرجال ولكن هذا لا ينفي تدخين السيدات فهناك نسبة كبيرة أيضا من السيدات يدخنون ...

أكمل القراءة »

مشاكل تساقط الشعر

مشاكل تساقط الشعر

مشكلة تساقط الشعر مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات.لكن يجب أن نفرق بين تساقط الشعر بمعدل طبيعي (50-80 ) شعرة يوميا وبين تساقط الشعر غير الطبيعي نتيجة جفاف فروة الرأس . تتعدد أسباب التساقط وإليكى أهمها لكي تتفادى التساقط فالوقاية خيرا من العلاج : -استخدام منشفة صلبة مع الضغط والفرك ممكن أن تؤذى الشعر لذا يجب عليكى استخدام منشفة لينة ...

أكمل القراءة »

طرق زيادة الوزن

طرق زيادة الوزن

 هل ترغبي في زيادة وزنك بطريقة سريعة وآمنة عليكى الصبر، الكثير يعدك بزيادة وزنك في أسبوع لكن هذا بالطبع شيء صعب فزيادة الوزن أصعب من خسارة الوزن وإليكى بعض الطرق الفعالة لزيادة الوزن : 1 – تناول سعرات حرارية كثيرة احد قوانين الفيزياء يقول إن الطاقة لا تفنى و لا تستحدث من عدم لذلك عندما تريد زيادة الطاقة لابد أن ...

أكمل القراءة »

كيفية العناية بالبشرة

كيفية العناية بالبشرة

البشرة هي جمال المرأة لذلك يجب الاهتمام بها وبنضارتها وتنظيفها باستخدام الكريمات المناسبة لنوع البشرة واستخدام الخلطات التي تزيد من جمال البشرة واستخدام المقشرات لإزالة الخلايا الميتة. وإليكى وصفات طبيعية وبسيطة لجمال وأناقة البشرة: -حبوب الفاصوليا: نطحنها ناعمة ونضيفها إلى الماء الفاتر ونصف موزه ثم نمزجهم ليكونوا خليط ونستعملهم كماسك يومي لمدة نصف ساعة هذا الماسك له فعالية في ترك ...

أكمل القراءة »

هل تعلم عن الماء

هل تعلم عن الماء

الماء هو أساس الحياة فجعل الله تعالى من الماء كل شيء حي؛ فبدون المياه لا تستطيع أي من الكائنات الحية أن تحيا على الأرض .. بدون الماء ستنتهي هذه الحياة وتذهب إلى زوال.. سيهلك كل من فيها فالماء يشكل ثلثي وزن جسم الإنسان الذي حمل الأمانة وأصبح خليفة الله في أرضه .. الماء يُروى به كل شيء يستطيع الحياة من ...

أكمل القراءة »

كيفية بناء العضلات

كيفية بناء العضلات

العضلات هي نسيج من الألياف التي بدورها عبارة عن أنسجة قوية و مشدودة و مرنة، تغذيها الأوعية الدموية التي تنقل إليها الدم المحمل بالأوكسجين و تخلصها من الدم الغني بثنائي أكسيد الكربون، كما نزودها كذلك بالمواد الأساسية  اللازمة للمجهود العضلي الذي نقوم به و التي تحصل عليها من الغذاء الأساسي الذي نتناوله. لكي نجعل عضلاتنا قوية ونتخلص من الوهن و ...

أكمل القراءة »

ما هي فوائد السحلب

ما هي فوائد السحلب

يعتقد البعض أن مشروب السحلب مشتق من أللألبان مثله مثل باقي مشتقات الألبان، كالجبن، والزبادي، والزبدة، ولكن الصحيح هو أن السحلب نبات عشبي من أنواع النباتات يسمى نبات السحلب، يصل طوله إلى 60 سنتيمتر، أزهار السحلب تبدو باللون البنفسجي، ويزرع أيضاً لغرض الزينة، وله عدة دول يُزرع فيها مثل: المغرب وإيران وأفغانستان واليونان، ويشتهر استخدامه في بعض الدول مثل مصر، ...

أكمل القراءة »

ما هو خشب الصندل وما هي فوائده

ما هو خشب الصندل وما هي فوائده

خشب الصندل هو خشب يُستعمل في صناعة العطور والزينة، وتجميل البشرة، وموطنه في جنوب الهند، وهي شجرة دائمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى 30 قدم، وشكل أوراق شجرة الصندل على هيئة تضاد. ولأخشاب شجرة الصندل رائحة رائعة، وزهور شجرة الصندل لون قرنفلي، ويستخدم الصندل في تعطير المكان، حيث يستخدم في صنع البخور، وله استخدام وفائدة في رفع كفاءة البشرة، حيث يستخدم ...

أكمل القراءة »

ما هو تجلط الدم

ما هو تجلط الدم

تخثر الدم أو تجلط الدم هو انسداد في أحد الأوعية الدموية أو الشريانية والوريدية الخاصة بجسم الإنسان، حيث يقوم الدم وقتها بعمل تجمعات دموية، والبدناء هم أكثر عرضة من غيرهم لحدوث هذه الحالة، وأيضاً توجد بعض الظروف الأخرى غير السمنة يمكن أن تؤدي إلى حالات تجلط الدم. وتجلط الدم عبارة عن كتلة تتجمع في مكان الإصابة، وتمنع سريان الدم داخل ...

أكمل القراءة »