الرئيسية » الصحة (صفحة 92)

الصحة

ما هو خطر الأكل في وقت متأخر

ما هو خطر الأكل في وقت متأخر

يغفل الكثير من الناس عن خطر الأكل في وقت متأخر من الليل، حيث له عدة أضرار لا تحمد عقباها، فيمكن مثلاً أن تؤدي إلى حدوث سمنة مفرطة للشخص، أو اضطراب في طريقة نوم الشخص، بسبب اضطرار دخول الشخص للحمام ليلاً، فيجب إذن الحرص على تناول وجبات لا تؤدي إلى هذه المخاطر والأضرار. فتعرف معنا من خلال السطور القادمة على أضرار ...

أكمل القراءة »

ما هو العليق وما هي فوائده

ما هو العليق وما هي فوائده

العليق هو نوع من أنواع الثمار اللذيذة الطعم، والمتعددة في القيم والعناصر الغذائية، ويشتهر العليق في بعض الدول باسم “التوت”، وهي شجرة ذات أشواك متوسطة الطول، يصل طولها في بعض الأحيان تقريباً إلى 4 أمتار، وذات أزاهر لونها قرنفلي أو أبيض، وتأخذ ثمارها عدة ألوان منذ بداية طرحها والتي يأخذ اللون الأخضر، ثم تأخذ اللون الأحمر، ثم إلى اللون الأسود ...

أكمل القراءة »

ما هو الخردل

ما هو الخردل

الخردل هو نوع من أنواع البذور العطرية، التي لها ألوان عديدة مثل الأصفر، والأبيض، والأسود، وقد ذكر في القرآن الكريم في قوله تعالى (يَا بُنَيَّ إِنَّهَا إِنْ تَكُ مِثْقَالَ حَبَّةٍ مِنْ خَرْدَلٍ فَتَكُنْ فِي صَخْرَةٍ أَوْ فِي السَّمَاوَاتِ أَوْ فِي الْأَرْضِ يَأْتِ بِهَا اللَّهُ ۚ إِنَّ اللَّهَ لَطِيفٌ خَبِيرٌ( حيث ثبت أن له فوائد كثيرة، حيث تحتوي حبة الخردل على ...

أكمل القراءة »

ما هي أضرار اللحوم المجمدة والمصنعة

ما هي أضرار اللحوم المجمدة والمصنعة

يجب من الآن الابتعاد عن تناول اللحوم الجاهزة والمصنعة والمجمدة، لأنها وفي الحقيقة تحمل عدة أضرار ومخاطر تضر جسم الإنسان، حيث أن بعض الأبحاث والتجارب قد أشارت إلى خطر تلك الأنواع من اللحوم، لأنها تحتوي على عدة مواد وإضافات مضرة على جسم الإنسان مثل بعض المواد الحافظة، وبعض الدهون. ومن ضمن أنواع اللحوم الجاهزة “الهوت دوج” حيث سيأخذنا الحديث إلى ...

أكمل القراءة »

ما هو مرض السكر

ما هو مرض السكر

مرض السكر هو مرض يصيب غدة البنكرياس ويحدث به خلل في القدرة على إنتاج الأنسولين بشكل طبيعي، حيث أن الأنسولين هو هرمون يقوم بضبط مستوى السكر في الدم، حيث يتحول الطعام الذي يأكله الإنسان إلى جلوكوز، وينتقل السكر إلى الخلايا لإنتاج الطاقة التي يحتاجها جسم الإنسان. حيث أن الخلايا تحتاج إلى سكر الجلوكوز لتكملة مسيرتها وعملها، فلابد من توافر عاملين ...

أكمل القراءة »

ما هي أضرار الحليب المعلب

ما هي أضرار الحليب المعلب

يعتمد الكثير من الناس في هذه الأيام على الحليب الجاهز المعلب، لسهولة شرائه واستخدامه، حيث أنه متوفر بالسوبر ماركت، وسهل لكونه جاهز للشرب مباشرة دون غلي، حيث توفرت بعض الطرق الجديدة مع التقدم والتطور العلمي في صنع الأغذية، وربما يحمل هذا التطور والتقدم بعض المخاطر على صحة الإنسان بسبب وجود بعض التغير الذي دخل على الطعام أو الشراب الجاهز. فمثلاً ...

أكمل القراءة »

طرق مساعدة للإنجاب

طرق مساعدة للإنجاب

إن أكبر هدف من الزواج و هو إنجاب أطفال و ضمان استمرار النسل،و لكن أمام هذه الرغبة لكلا الزوجين قد يعاني الزوجين مشاكل في الإنجاب و التي تؤدي إلى إعاقة عملية الإنجاب لدى الزوجين ،  و قد يسبب هذا المشكل قلقا دائما للأزواج و حيرة مستمرة؛و الكل يجتهد في البحث على حلول و طرق لعلاج مشاكل الإنجاب. و بهذا المقال ...

أكمل القراءة »

ما هي فوائد زيت السمك

ما هي فوائد زيت السمك

الكثير منا قد يغفل على الفوائد التي تتواجد بزيت السمك،بحيث أن لأسماك الذهنية تتواجد بها زيت غنية بأوميغا 3 ؛ فهذا النوع من الزيوت يحتوي على أحماض أمينية غير مشبعة بنسب عالية ،فالأحماض الأمينية الغير المشبعة التي تتواجد بزيت السمك لها العديد من الفوائد على جسم الإنسان و كذلك للأطفال،و بهذا المقال سنقدم لكم فوائد زيت السمك للأطفال و كذلك ...

أكمل القراءة »

الفوائد الصحية للحلبة

فوائد الحلبة

من منا يعلم ما هي الحلبة و فوائدها ؟ الكثير قد يجهل فوائدها العديدة ،و هي تتواجد بالمنازل العربية لأن أجدادنا اعتادوا على استخدامها بالعديد من الأشياء،و قد ورثنا هذه العادة دون أن نكتشف مزاياها العديدة؛ و بهذا المقال سنتعرف على كل فوائد الحلبة بكل تفاصيلها. تنتمي نبتة الحلبة إلى فصيلة البقوليات و التي يطلق عليها اسم النباتات الحولية ،أما ...

أكمل القراءة »

فوائد و أهمية خل التفاح

فوائد و أهمية خل التفاح

ما هو خل التفاح ؟ يتم استخراج خل التفاح من فاكهة التفاح،و ذلك باستخراج المادة السكرية من فاكهة التفاح و تتحول إلى كحول ثم إلى خل، و لكن هذه المراحل تأخذ مرحلة من الزمن للحصول على خل التفاح الخالص الذي يتم إستخدامه في العديد من الإستخدامات ؛و من بينها العلاج الطبيعي للعديد من الأمراض التي تعالج بالإستعانة بالطب البديل، و ...

أكمل القراءة »