لجمالك سحر خاص عزيزتي

لجمالك سحر خاص عزيزتي

 لكل سن جماله وسحره الخاص ولإبراز جمالك عزيزتي حواء يجب عليك الاهتمام به منذ نعومة أظافرك للحفاظ على شباب ونقاء بشرتك لوقت أطول مما يعود على صحتك النفسية بالراحة والسعادة والأنوثة ويجعل لها رونقا ذو سحر خاص.  فيما يلي عزيزتي حواء سوف نعرض لك بعض الترشيحات من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ذات الجودة العالية والفعالة والتي حضت باستحسان الكثير من ...

أكمل القراءة »

كيف نذاكر بأعلى كفاءة و أقل مجهود ؟

كيف نذاكر بأعلى كفاءة و أقل مجهود ؟

سوف نتطرق في المقال هذا عن كيفية المذاكرة بأعلى كفاءة وأقل مجهود في عدة نقاط ونصائح شاملة .. عندما تريد الإقبال على عملية المذاكرة و التحصيل الدراسي يجب عليك في تهيئ نفسك لتبدو على قدر الحدث وبنظرة أشمل للأمور يجب علينا الاهتمام بالداخل والتصرف السليم بإتباع العادات الصحية السليمة لإبقاء جسدك نشيطاً بأكثر قدر ممكن يجب عليك تغير دورة يومك ...

أكمل القراءة »

دليلك لنعومة و نضارة بشرتك

دليلك لنعومة و نضارة بشرتك

 لكل امرأة تهتم بجمالها و أنوثتها سوف تجدين كل ما ترغبين داخل محتوي هذا المقال فهو دليلك لنعومة ونضارة وحيوية بشرتك عزيزتي حواء فهو يضم أفضل منتجات ومستحضرات تجميلية وعلاجية فائقة الفاعلية ذات الماركة كورية الصنع. من أول الترشيحات لمستحضرات التجميل الكورية هو .. ” سيرم الأنزايم ” : من دواعي الاستخدام لهذا المنتج المميز هو ترطيب وتغذية البشرة ويمكنك ...

أكمل القراءة »

دليل بشرتك في فصل الصيف بوصفات طبيعية

دليل بشرتك في فصل الصيف بوصفات طبيعية

 لا شك إن في فصل الصيف كل امرأة تبحث على كل طرق لتفتيح بشرة الوجه بصفة خاصة من كريمات مستحضرات تجميلية وعلاجية أو وصفات طبيعية ـ تستطيعين صنعها بالمنزل و لن تكلفك عناء ولا مصاريف إضافية ـ و تفتيح الجسم بصفة عامة بعد نزول البحر والمصايف واسمرار البشرة من آثار أشعة الشمس وملوحة البحر أو مادة الكلور في حمام السباحة ...

أكمل القراءة »

تصنيف الأصوات الغنائية في الموسيقي

تصنيف الأصوات الغنائية في الموسيقي

مما لا شك فيه أن الغناء خاصة والموسيقي بكل أشكالها عامة تشكل عاملا مهما جدا في حياتنا جميعا، لأن البعض يستخدموها في الترويج عن نفسهم والبعض الأخر يراه منفذا ومهربا من حياته إلى حياة أخرى لا يوجد فيها غير الموسيقى والأغاني أيا كان نوعها . وفي الغناء يوجد صوت نسائي وصوت ذكوري، ونجد الكثير من الأشخاص يفضلوا صوت ذكر على ...

أكمل القراءة »

أفضل 10 تمارين رياضية مفيدة لصحة المرأة

أفضل 10 تمارين رياضية مفيدة لصحة المرأة

كثير من السيدات في مجتمعنا العربي عامة والمصري خاصة لا يعتبرون الرياضية أي جزء من حياتهم وهذا يرجع بالطبع إلى التربية التي تربينا عليها  إلي جانب انشغال البنت دائماً بمساعدة والداتها في شئون الأسرة قبل الزواج  وبعد الزواج تنشغل عن الرياضة  وعن كثير من الأمور مع زوجها والأولاد. لذلك فالرياضة في مجتمعاتنا لا تشكل أي أهمية على الإطلاق وهذا بالطبع ...

أكمل القراءة »

احمي أولادك من التحرش الجنسي

احمي أولادك من التحرش الجنسي

 التحرش الجنسي بالأطفال أصبحت ظاهرة غريبة تجتاح مجتمعاتنا العربية مؤخرا مما جعلنا نفقد القدرة على الإحساس بالطمأنينة على أولادنا في أي مكان من شدة خوفنا عليهم . فنحن كأمهات نخشى أن نترك أولادنا في الحضانة و نخشى أن نتركهم يلعبون وحدهم أو بعيدا عن أعيننا حتى وان كانوا في منطقة مخصصة لألعاب الأطفال فقط. أصبح الخوف يسيطر علينا نحن الأمهات ...

أكمل القراءة »

ما هي البيئة وما هي مفاهيمها العلمية والقانونية

ما هي البيئة وما هي مفاهيمها العلمية والقانونية

البيئة هي مجموع ما يحيط بنا والتي لها تأثير فعال على عيش الكائنات الحية والتي تتضمن الهواء والتربة والماء والمناخ والمعادن والجمادات وكل ما يحيط من حولنا، وتوصف بأنها عدة أنظمة متشابكة ومتصلة مع بعضها والتي تحدد وتؤثر على العالم من حولنا، والبيئة هي جمع من الأشياء التي توجد بيننا وحولنا سواء كنت كائنات حية أو كائنات غير حية. وتتكون ...

أكمل القراءة »

مفتاحك لطعام صحي يومياً

مفتاحك لطعام صحي يومياً

نتناول يومياً مختلف الأطعمة وذلك لسد حاجتنا من الجوع غير معيرين انتباهاً إلى مدا استفادة أجسادنا من هذا الطعام. طبيعة جسم الإنسان تتطلب منا أجسامنا أن نتناول 40 نوعا مختلفاً من الأطعمة فلا يكفي أن نعتمد على نوع واحد فيجب أن نتناول الخضراوات والفاكهة واللحوم والأسماك والألبان. إن الرجل العادي يحتاج أن يتناول حوالي 2500 سعره حرارية في اليوم الواحد ...

أكمل القراءة »

ما هي الأمية وأضرارها على المجتمع

ما هي الأمية وأضرارها على المجتمع

العلم هو أساس تقدم الأمم وازدهارها فهو من يبني الفرد ويبني المجتمع وهو الركيزة التي يعتمد عليها لقياس نمو وتقدم المجتمعات فتقيم تلك المجتمعات على حسب ” نسبة المتعلمين بها ” وللتعليم أهمية كبيره فالدول المتقدمة حيث يهتم بالعلم أكثر من  غيره من المجالات ويعطي العلم لصاحبه مكانه كبيره بين قرنائه . وبالرغم من ارتفاع معدل التعليم في الدول العربية ...

أكمل القراءة »