فوائد البرتقال

فوائد البرتقال

البرتقال من الثمار الحمضية التي تنتمي إلى عائلة النباتات المزهرة، كاليوسفي، والجريب فروت، وكنا قد تكلمنا في مقال سابق عن أهمية وفوائد الجريب فروت، وترجع أصل ثمرة البرتقال وموطنها الأصلي إلى بلاد جنوب شرق أسيا، إلا أنه يزرع في الكثير من دول العالم الآن. حيث يتطلب بيئة حارة ومناخ دافئ، ويوجد منه صنفين، البرتقال الحمضي الحلو، والبرتقال الحمضي المر، ويعد ...

أكمل القراءة »

العسل الأسود

فوائد العسل الأسود

العسل الأسود ناتج عن معالجة قصب السكر وبنجر السكر، وأول إنتاج للعسل الأسمر كان في منطقة البحر الكاريبي، ومن ثم تم تصديرها  إلى الولايات المتحدة الأمريكية في القرن العشرين، والأن تم إنتاج العسل الأسود في كثير من دول العالم، مثل تايوان وتايلاند والبرازيل والهند والفلبين. ويحتوي العسل الأسود على العديد من العناصر الغذائية والقيم الهامة لجسم الإنسان، مثل الحديد والماغنسيوم ...

أكمل القراءة »

فوائد إكليل الجبل

إكليل الجبل

إكليل الجبل هو نبتة عشبية عطرية لها العديد من الأسماء لنتعرف عليها ( الروزماري – حصى اللبان – النبات القطبي – حشيشة العرب – عشب البوصلة – اليازير ) يشتهر استخدامها كتوابل أو علاج، ولها بالطبع فوائد قيمة، وموطنها الأصلي هو البحر الأبيض المتوسط، ولكن يمكن أن تزرع في كثر من الدول. وقد استخدمت قديماً وحديثاً في الكثير من العلاجات ...

أكمل القراءة »

ما هي فوائد القمح (البليلة)

ما هي فوائد القمح (البليلة)

ما هي فوائد القمح (البليلة) تحتوي “البليلة” على قيم غذائية عالية، فتعطي نشاط وحيوية وتركيز، يحتاجه جسم الإنسان، فهي تعطي إحساس بالشبع دون زيادة الوزن، حيث أن القمح يعتبر وجبة إفطار مفيدة، تمد الجسم بالطاقة اللازمة يومياً، فمع إضافة ملعقة واحدة من العسل النحل الطبيعي على طبق البليلة، يمكنها إنقاص وزنك، أما إذا أردت علاج الجسم الضعيف والنحيف، فيمكن إضافة ...

أكمل القراءة »

كيفية التغلب على أعراض الوحم

كيفية التغلب على أعراض الوحم

  الوحم لدى المرأة الحامل. أسباب حدوث الوحم. فترة حدوث الوحم. أعراض الوحم. كيفية التغلب على أعراض الوحم.   الوحم لدى المرأة الحامل: تمر المرأة خلال فترة الحمل بالعديد من التغيرات التي تصيبها جراء حدوث الحمل منها تغير في الهرمونات وتشنجات الأطراف ولكن أبرز ما يواجه المرأة الحامل في هذه الفترة ما يعرف باسم الوحم وتسعى المرأة الحامل جاهدة بكل ...

أكمل القراءة »

كيف تكونين أنثى في عين زوجك

كيف تكونين أنثى في عين زوجك

الأنثى الحقيقية. صفات الأنثى الحقيقية. متى أقول بثقة أنا أنثى . الأنثى الحقيقية: عندما خلق الله سبحانه وتعالى سيدنا آدم عليه السلام لم يتركه وحيداً بل خلق له حواء من ضلعه الأيمن لتكون له أنيساً في وحدته وسنداً في حياته وتأخذ بيده في حزنه قبل فرحته، ولله في خلقه شئون فقد كانت مشيئته سبحانه وتعالى بتعمير الأرض ولم يكن لهذا ...

أكمل القراءة »

أعراض الحسد والوقاية منها

أعراض الحسد والوقاية منها

سنتحدث في هذا الموضوع عن عدة نقاط هي: الحسد. أنواع الحسد. أسباب الحسد. خطورة الحسد على الفرد والمجتمع . أعراض الحسد. كيفية الوقاية من الحسد. الحسد: الواقع الذي نعيشه يفرض علينا دائماً التعامل مع أشخاص ربما لا نحب التعامل معهم ونفضل الابتعاد عنهم، وذلك لأننا نشعر بعدم حبهم لنا أو خوفهم علينا، وربما يصل الأمر لمرحلة الكُره، مما يدفعهم للحقد ...

أكمل القراءة »

كيف أجعل طفلى يحب الدراسة ؟

كيف أجعل طفلى يحب الدراسة ؟

أهمية الدراسة . علامات كره الطفل للدراسة . أسباب كره الطفل للدراسة . طرق لترغيب الطفل في الدراسة .   أهمية الدراسة : من منا لا يرغب في رؤية أولاده متفوقين دراسياً في كافة المجالات، فالأهل يتمنيان أن يكون أولادهم أفضل منهم على كافة الأصعدة العلمية، الحياتية، والاقتصادية، والسبيل لحياة أفضل هو التفوق الدراسي، والحصول على أعلى الدرجات للالتحاق بالكلية ...

أكمل القراءة »

فن السيطرة والتأثير في الآخرين

فن السيطرة والتأثير في الآخرين

كيف تسيطر على الآخرين وتؤثر فيهم ؟ صفات يجب التحلي بها للتأثير في الآخرين. طرق للتأثير والسيطرة في الآخرين .   كيف تسيطر على الآخرين وتؤثر فيهم : إن أبرز وأفضل الشخصيات التي قد نعرفها في حياتنا هي الشخصية القيادية، وهى تلك الشخصية التي تستطيع التحكم في مجريات الأمور، ولها القدرة على الإقناع والسيطرة، تستطيع تحقيق ما تطمح إليه من ...

أكمل القراءة »

كيفية حل الخلافات الزوجية

كيفية حل الخلافات الزوجية

الحياة الزوجية أسباب حدوث الخلافات الزوجية كيفية حل الخلافات الزوجية الحياة الزوجية : قال تعالى في كتابه الحكيم { ولقد خلقنا لكم من أنفسكم أزواجاً لتسكنوا إليها وجعلنا بينكم مودة ورحمة } صدق الله العظيم، وعلى هذا الأساس فقد حدد المولى سبحانه وتعالى في هذه الآية الكريمة أهمية الزواج، كما حدد شروط قيام الزواج السليم، فجعل الزواج سكناً والسكن من ...

أكمل القراءة »