أهمية الأمل والتمسك به

أهمية الأمل والتمسك به

ماذا تعرف عن الأمل؟! وهل أنت من الأشخاص الذين لا يتخلون عنه؟! هل للأمل أنواع؟ وهل يكون سيئاً أحياناً؟! سنتعرف على كل ذلك معاً فتابع معنا.. تعريف الأمل الأمل هو أن لا تستسلم مهما واجهت من الصعوبات ..أن تعلم بأن الغد سيكون أفضل ..وأن تتفاءل بشكلٍ دائم.. قد تتفاجأ عندما تعلم بأن الأمل قد يزداد أحياناً مع الألم! نعم فبعض ...

أكمل القراءة »

فوائد الصيام لصحة الإنسان

فوائد الصيام لصحة الإنسان

خلق الله لنا نعم كثيرة لا تُعد ولا تحصى، ومن أجل وأفضل هذه النعم أنه فرض علينا صيام شهر رمضان الكريم، وقد فرضه الله تعالى حتى نشعر بالفقراء والمساكين والمحتاجين؛ وفي رمضان يكثر أعمال الخير، ويأتي الخير من حيث لا ندرى، وهذا الخير يعود على صحة الإنسان حيث أن للصيام فوائد عديدة فهو صحي لجسم الإنسان، يساعد على خسارة الوزن ...

أكمل القراءة »

البيت الهادي ينتج أطفال أسوياء

البيت الهادي ينتج أطفال أسوياء

مما لا شك فيه أن كل أم وأب يتمنون ويسعون لأن يكون لديهم أطفال أسوياء في كل شيء كما يتمنون أطفال مميزون لأنهم ثمرة حياتهم بالكامل، ولكنها ليست بالمهمة السهلة، فهي مهمة شاقة بل تكاد تكون بالغة الصعوبة خاصةً في العصر الذي نعيشه حالياً، حيث أن الانفتاح الذي نعيش فيه يجعل الأطفال ملمين بأمور عديدة ويجعلهم أيضاً يكتشفون أموراً عديدة ...

أكمل القراءة »

كيف تقابل شخصًا للمرة الأولى؟ إيتيكيت المقابلات الرسمية

كيف تقابل شخصًا للمرة الأولى؟ إيتيكيت المقابلات الرسمية

الإيتيكيت هو عبارة عن “فن” تهذيبي، أو سلوكي، أو أخلاقي، وتتعلق قواعد ومبادئ الإيتيكيت بالأخلاق الحسنة والآداب والسلوك “القولي والفعلي” المُهذَّب،  وحينما تُقابل شخصًا ما لأول مرة ستحتاج إلى فن إيتيكيت المقابلات الرسمية حيث أن المقابلات الرسمية هذه تدل على أن شخصان لم يعرفا بعض وقد جمعتهم مناسبة ما أو قضاء أمر معين أو عمل أو دراسة إلى آخره، ويريدان ...

أكمل القراءة »

البلغم، وكيفية التخلص منه؟

البلغم، وكيفية التخلص منه؟

البلغم هو عبارة عن مادة سائلة مخاطية تنتج في الحلق وتُسبب كثير من المشاكل للشخص المصاب بها، حيث أنها تُفقده للشهية، وتؤثر على الجهاز التنفسي لديه فتؤرقه بمشاكل تنفس بالإضافة إلى ذلك فتُشعِره بعدم الراحة وتؤثر على حياته العملية بشكل عام. أسباب تكون البلغم في الحلق يتكون البلغم في الحلق نتيجة للتعرض للزكام، أو الإصابة بالحساسية في الصدر على اختلاف ...

أكمل القراءة »

أطباق من البيض

أطباق من البيض

البيض غذاء مفيد جداً وجميع عناصره قابلة للامتصاص لأنها  سهلة، وهو يعادل في قوته الغذائية اللحم، والمسلوق أسهل هضما من المقلي، والبيض يحتوى على الحديد والفسفور والفيتامينات أ، ب، د، هـ، ويحتوى أيضاً على البروتين، والدهن فهو غذاء كامل كالحليب، إذ أنه يغذي جنين (الكتكوت) قبل التفقيس ويعطيه كل ما يحتاج إليه لتنمو أعضائه والقيمة الغذائية لبيضة واحدة تساوى القيمة ...

أكمل القراءة »

فوائد وطريقة عمل صوص الشوكولاتة

فوائد وطريقة عمل صوص الشوكولاتة

 صوص الشوكولاتة من أكثر المواد التي يتم استخدامها في عمل الحلويات مثل الكيك والتورتة حيث أنها تُضفي مذاقاً لذيذاً وشكلاً رائعاً على الحلويات، بالإضافة فهي سهلة التحضير ويمكن استخدامها بسهولة جداً. المكونات المستخدمة في تحضير نصف كوب من صوص الشوكولاتة ربع كوب من مسحوق الكاكاو ذات نوع جيد، ملعقتان صغيرتان من زبدة غير مملحة ومقطعة إلى مكعبات، حوالي ربع كوب ...

أكمل القراءة »

طرق عمل الفول وفوائد قيمته الغذائية

طرق عمل الفول وفوائد قيمته الغذائية

الفول غني بالبروتين مثل اللحوم، ويحتوى الفول على الحديد، والكالسيوم، وأملاح المعدنية الضرورية للجسم، ومواد نشوية وقليل من الدهنيات؛ كذلك به نسبة من فيتامين(ب) ونسبة قليلة من فيتامين(ج). الفول المدمس(فول كباب) المقادير فنجانان من الفول المدمس الساخن – اثنان ملعقة من السمن المقدوح – بقدونس – ليمونة – ملح ، فلفل، بهارات – قطعة فحم متوسطة. الطريقة يوضع البقدونس المخروط ...

أكمل القراءة »

طرق عمل العدس وفوائده الغذائية

طرق عمل العدس وفوائده الغذائية

يسمونه لحم الفقراء وطعام الأثرياء، لأنه طعام كامل ضروري لبناء أنسجة الجسم، يحتوى العدس على النشويات ويحتوى أيضاً على البروتين، المواد الكربوهيدراتية، والكالسيوم، والفسفور والحديد ويفيد في تقوية العظام والأسنان والدم، ويقوى الأعصاب ويكافح الإمساك. والعدس يفيد في حالات آلام البطن، ويعالج حالات نقص الكالسيوم، كما يساعد على نمو العظام وله فعالية في علاج حالات الأنيميا، ولكن ينصح أصحاب الأمعاء ...

أكمل القراءة »

فوائد الثوم وعلاجاته المتعددة

فوائد الثوم وعلاجاته المتعددة

يتكون الثوم من فيتامينات وأملاح وهرمونات وزيوت كبريتية ومضادات حيوية ومدرات ومواد نشطة، ومطهرات ومضادات للسموم ومواد قاتلة للطفيليات، وهو حار يابس من الفصيلة الزنبقة وأهم عناصره الفعالة (اليسين) وهو سر رائحته وفاعليته الطبية وهذا يتكون بقدرة الله أثر تفاعل إنزيم (الينير) مع عناصر أولية في الثوم، وله تأثيرات قاتلة للميكروبات والجراثيم، وسنتعرف في هذا الموضوع عن فوائد الثوم وكيف ...

أكمل القراءة »