كيف احمل ببنت

كيف أحمل ببنت

ما هي أفضل أوقات الحمل ببنت؟ لابد أن نعرف في البداية أن كل شيء بأمر الله وبإرادته وما علينا سوى السعي فقط، وهناك بعض الأمور التي قد تساعد في الحمل ببنت ولابد في البداية أن نعلم أن هناك نوعين من الأمشاج الذكرية، نوع يؤدي إلى الحمل بأنثى، ونوع يؤدي إلى الحمل بذكر أما عن الأمشاج التي تؤدي للحمل ببنت تتسم ...

أكمل القراءة »

كيف يمكن زيادة الوزن بشكل صحيح ؟

كيفية زيادة الوزن

ما هو مفهوم النحافة ؟ النحافة هي قلة الوزن عن المعدل الطبيعي الذي لابد أن يكون الفرد عليه. ما هي أنواع النحافة؟ نحافة بدائية: وتعني قلة تناول الطعام بصفة عامة مما يؤدي إلى قلة الدهون بالجسم وتعالج هذه الحالات بتناول بعض فواتح الشهية وتنظيم الغذاء وزيادة تناول الوجبات الرئيسية ووجبات خفيفة أيضا لضمان زيادة الوزن. نحافة ثانوية: وهى تعني نقصان ...

أكمل القراءة »

كيف انحف خصري

كيف أنحف خصري

ما المقصود بالسمنة الموضعية ؟ إن السمنة الموضعية هي من أخطر أنواع السمنة وتتعدد أسباب السمنة الموضعية ما بين أسباب وراثية بمعنى أن هناك عائلات معينة معروفة بوجود الدهون في بعض المناطق لديها ، أو أن تكون سبب هذه السمنة الموضعية الحمل فنحن نعلم جيدا أن أثناء الحمل يزيد معدل البطن والأرداف ، كما أن هناك بعض حبوب منع الحمل ...

أكمل القراءة »

كيف اسدد ديوني

كيف أسدد ديوني

مفهوم الديون ؟ إن الديون هي عبارة عن مبلغ من المال يعطيه فرد لآخر ويكون راضيا عن ذلك ويلتزم فيها المقترض برد الدين بعد اتفاق بينهما بميعاد سداد الديون، ويسبب الدين العديد من الضغوط النفسية والمالية على المقترض حتى يحين وقت سداده. ما هي أنواع الديون ؟ تتعدد وتتنوع الديون ما بين ديون داخلية وديون خارجية وديون عامة وديون خاصة ...

أكمل القراءة »

كيف احب نفسي

كيف أحب نفسي

ما هي الثقة بالنفس؟ الثقة بالنفس هي احترام الفرد لنفسه وكلما زاد احترام الفرد لذاته كلما زادت ثقته بنفسه، ويجب على الفرد ألا تنتابه نوبات القلق وعدم الثقة بالذات لأن الثقة بالذات هي أساس تكوين الشخصية السوية. ما هي نتائج عدم الثقة بالنفس؟ الإحباط: الإحباط قد يكون سببا مؤديا إلى عدم الثقة بالنفس، فهناك علاقة هامة بين الإحباط وانعدام الثقة ...

أكمل القراءة »

كيف تختم القران في اسبوع

كيف تختم القران في اسبوع

العنوان عجيبٌ صحيح ؟ و لفت انتباهك و هذا أمر طبيعي نعم كثيرون يتمنون أن يستطيعوا ختم القرآن في أسرع وقت خصوصاً طلبة العلم و من يريد أن يتقرب إلى الله أكثر ولكن في أسبوع ؟! نعم إن كنت من أصحاب الهمم العالية و العزيمة القوية فستستطيع ذلك بإذن الله فالطالب و قبل الاختبار يحفظ كتباً كثيرة و ليس كتاباً ...

أكمل القراءة »

كيف أتقرب إلى الله

كيف أتقرب إلى الله

كيف أتقرب إلى الله .. أيراودكَ هذا السؤال ؟ أتريد أن تكون أقربَ إليه ؟ تشعر بالراحةِ بقربه ولا شيء يؤذيك ؟ يزداد إيمانك ولا شيء يحزنك أو يشقيك ؟ القربُ من الله .. كثيرون يتمنون أن يتقربوا إليه .. و لكن هل سألت نفسك يوماً .. كيف يحصل ذلك ؟ بالطبع لن يحصل إذا بقيت في مكانك تتمناه فقط ...

أكمل القراءة »

كيف أغيّر شخصيتي

كيف أغيّر شخصيتي

هل تريد معرفة طرقٍ تغير شخصيتك للأفضل ؟ كثيرون يريدون ذلك فلمَ لا تكون منهم ؟ فعندما تتغير الشخصية تتغير الحياة بأكملها في البدايةً هناك الكثير من الأمور التي يجب عليك الالتزام بها و التفكير مع نفسك جيداً أولها : راجِع نفسك .. ما هي صفاتك السلبية ؟ حاول تبديلها إلى صفاتٍ إيجابية فمثلاً إن كنتَ سريع الغضب فعليك أن ...

أكمل القراءة »

كيف الصلاة

كيف الصلاة

إنّ الصلاة كانت على المؤمنين كتاباً موقوتا. الصلاة في حياة المسلم هي الركن الثاني من أركان الإسلام وهي أول ما يحاسب عليه العبد يوم القيامة فإن قُبلت قٌبل سائر العمل وإن ردّت ردّ سائر العمل، وهي علامة مميزة للمؤمنين المتّقين فمن حفظها حفظ دينه وهي علامة محبة العبد لربه وتقديره لنعمه. فهي الركن الأساسي والدعامة الأولى في بيت الإيمان الذي ...

أكمل القراءة »

ما هي مراجل تكون الجنين؟

كيف يتكون الجنين

﴿وَلَقَدْ خَلَقْنَا الإِنسَانَ مِن سُلَالَةٍ مِّن طِينٍ ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِي قَرَارٍ مَّكِينٍ ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَاماً فَكَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْماً ثُمَّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقاً آخَرَ فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ﴾[المؤمنون: 12-14] إن كنت قد تساءلت يوماً.. كيف أتيت إلى هذا الكون؟ ! .. فإليك كيف حدث ذلِك بالتفصيل ففي هذا المقال سنركِّز على مراحل تكون الجنين. ...

أكمل القراءة »