الرئيسية » أرشيف الوسم : الدورة الدموية

أرشيف الوسم : الدورة الدموية

فوائد وأضرار الترمس

فوائد وأضرار الترمس

يحتوي الترمس على كميات عالية من البروتينات النباتية والتي تشكل 40%، وغني بالألياف التي تشكل 36%، وغني أيضاً بالأملاح المعدنية والفسفور والكالسيوم، وله منافع كثيرة ومتعددة، وله عدة أضرار أيضاً سنذكرها لاحقاً. يعتبر الترمس مفيد لمرضى السكر لاحتوائه على نسبة من الألياف، حيث أن الألياف تبطئ امتصاص الجلوكوز في الجسم، الذي ينتج من تحليل السكريات والنشويات، فيحد وقتها من رفع ...

أكمل القراءة »