الرئيسية » أرشيف الوسم : الرياضة

أرشيف الوسم : الرياضة

عادات سيئة تعرض أطفالك إلى مرض السرطان

عادات سيئة تعرض أطفالك إلى مرض السرطان

قد تندهشين عندما تعرفين أنك يمكن أن تكوني سبباً في إصابة أولادك بمرض خطير مثل مرض السرطان، وتتساءلين كيف يمكن أن يحدث ذلك؟  قد تتسبب بعض الممارسات اليومية الخاطئة التي نقوم بها بغير قصد بإصابة أبنائنا بأمراض لا تقل خطورة عن مرض السرطان، وبتجنب تلك الممارسات يمكننا أن نجنب أنفسنا وأولادنا جزء كبير من إحتمال اﻹصابه بتلك الأمراض، وإليكِ أكثر ...

أكمل القراءة »

كيف أضيف بريق لحياتي

كيف أضيف بريق لحياتي

من منا لم يواجه اليأس أحيانا في حياته! من منا لم يواجه عقبات كثيرة من شأنها تحبط البعض ! لكن مع وجود هذه العقبات فالحياة تستحق المحاولة والتكرار والتصدي لليأس .. فلولا هذه الصعوبات والمشاكل لما تبلورت شخصياتنا وأصبحنا على ما نحن عليه الآن. فمن شأن أي تجربة أن تصقل أرواحنا وتفكيرنا لينضج العقل وتسمو الروح على توافه الأمور. ..فما ...

أكمل القراءة »

كيف أحافظ على الجنين

كيف أحافظ على الجنين

إنه من الأهمية أن تبحث الأم الحامل وتجتهد في معرفة كيفية الحفاظ على جنينها خاصة في الشهور الأولى لكي يثبت الحمل، فمثلاً يجب على الأم أن توفر لنفسها ولجنينها فترة 8 ساعات يومياً، وأيضاً يفضل لها الراحة في فترة الظهيرة مثل وقت الليل. ويجب أيضاً أن تمتنع عن تناول أي أدوية أو عقاقير حتى ولو كانت أدوية مسكنة، وقبل تناول ...

أكمل القراءة »