الرئيسية » أرشيف الوسم : المرأة الحامل

أرشيف الوسم : المرأة الحامل

فوائد عصير الجزر العظيمة

فوائد عصير الجزر العظيمة

عصير الجزر مشهور على مستوى العالم بمذاقه الطيب واللذيذ، ولصعوبة تناول ثمرة الجزر كما هي على بعض الناس يلجأ البعض للحصول على فوائد الجزر من خلال تناوله عصيراً، ويطلق عليه البعض اسم ملك العصائر وربما لأهمية الجزر عند الكثير من الناس حيث أن ثمرة الجزر نوع من أنواع النباتات الجذرية التي تتبع فصيلة النباتات الخيمية، والتي تتصف باحتوائها على العديد ...

أكمل القراءة »

ست فوائد للمغنيسيوم

ست فوائد للمغنيسيوم

يعد المغنسيوم أحد أهم العناصر الهامة لصحة جسم الإنسان، حيث يحتاج حوالي 300 تفاعل أنزيمي إلى عنصر المغنسيوم يومياً، ويوجد المغنسيوم في عدد كثير جداً من الخضروات والفاكهة بالإضافة إلى الحبوب والمكسرات والبذور، وفي دراسة حديثة أكدت على أن ليس فقط ارتفاع نسب الكولسترول في الدم والدهون سبب أمراض القلب. بل أن نقص عنصر المغنسيوم في الجسم يجلب العديد من ...

أكمل القراءة »