الرئيسية » أرشيف الوسم : صحة

أرشيف الوسم : صحة

كيف تحمي نفسك من تخمة الإفطار خلال رمضان 

   كيف تحمي نفسك من تخمة الإفطار خلال رمضان 

تخمة الإفطار تأتي نتيجة تناول كمية كبيرة من الطعام تحدث لكثير من الناس تخمة من تناول كمية كبيرة من الأطعمة على الإفطار في شهر رمضان الكريم ،ويرجع السبب في ذلك إلى الصوم لفترات طويلة أثناء النهار مما يشعرنا بالجوع الشديد والعطش أيضاً، فعندما يؤذن المغرب نبدأ في تناول الطعام والحلوى بلا وعي فتمتليء المعدة بأكملها ولا تعطي إشارة للمخ بالشبع ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلصي من مشكلة ترهلات الذراعين

كيف تتخلصي من مشكلة ترهلات الذراعين

من المعروف أنه يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة ترهلات الذراعين فهذه المشكلة تقابلك عند إرتداء معظم الملابس وشكلها الغير لائق أمام الناس، لذلك نصح العديد من الأطباء على أن يقوم الإنسان بالسير على بعض الطرق التي من شأنها أن تقوم بجعل الذراعين مشدودين من الترهلات الموجودة بهما، فيوجد الكثير من التمارين الرياضية التي تستطيع أن تقوم بها ...

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد ماء الكادي

تعرف على فوائد ماء الكادي

نبات الكادي يعتبر من النباتات الزهرية والعطرية، فهو يشبه لب أشجار النخيل، كما أنه ينتمي إلى الفصيلة البندانية، وهذا النبات له ساق قائمة وجذوره دعامية قليلة التفرع من جهة القمة، كما أنه له لكل فرع تاج، والكادي يعد أحد النباتات الزهرية والذي يتميز بأوراق مستطيلة ضيقة تشبه السيوف، وتنتشر الأشواك على أطراف هذه الأوراق، ونجد أن أشجار الكادي تنمو في ...

أكمل القراءة »

أسباب آلام الظهر وكيفية علاجها

أسباب آلام الظهر وكيفية علاجها

تسبب الآلام التي تظهر في الظهر انزعاجاً شديدة لصاحبها حيث قد تؤدي إلى توقفه عن العمل أو ممارسة أي نشاط يومي قد اعتاد عليه و قد تكون تلك الآلام بسبب وجود مشاكل في عضلات أو عظام أو مفاصل الفرد أو حدوث إنزلاق غضروفي ناتج عن حمل بعض الأشياء الثقيلة أو الوقوع على تلك المنطقة أو الحركة بشكل غير طبيعي أدى ...

أكمل القراءة »

مرض الدرن أعراضه وطرق انتشاره

مرض الدرن أعراضه وطرق أنتشاره

ما هو مرض الدرن يعد واحد من الأوبئة الحادة التي تتسبب في الالتهابات والقروح العديدة ويتم إصابة الإنسان نتيجة تعرضه لبكتيريا مرض السل والتي تتناقل عن طريق الهواء لتتم الإصابة الرئتين ويجد صعوبة في التنفس ويتسبب مرض الدرن بالآثار القوية على الجهاز التنفسي والعظام . معلومات يجب معرفتها عن مرض الدرن يعتبر مرض الدرن من الأمراض التي تؤثر عل صحة ...

أكمل القراءة »

ما هي جرثومة المعدة وأعراضها وكيفية علاجها

ما هي جرثومة المعدة وأعراضها وكيفية علاجها

نبذه تعريفية عن جرثومة المعدة تطرأ على سمعنا الكثير من أسماء الأمراض التى لا نعرف ما هي وما أسبابها ومن الأمراض التي تجعل الإنسان يشعر ببعض الأرق هي اضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي والتي هي من أكثر الأمراض التي تنتشر بكثرة بين الناس نظرا لقيام الإنسان بقيامه باتخاذ أساليب غذائية سيئة ومن أقوى المشاكل التي تؤرق حياة الإنسان هي جرثومة المعدة ...

أكمل القراءة »

فقر الدم : مفهومه وكيفية علاجه

فقر الدم ما هو وكيفية علاجة

فقر الدم فقر الدم هو حالة صحية حيث يفتقر فيها الجسم إلى العدد اللازم من كريات الدم الحمراء، التي وظيفتها الأساسية هي حمل الأكسجين لكافة أنحاء الجسم، فقر الدم يؤدي إلى هبوط حاد في التركيزات الآتية: تركيز الهيموجلوبين وهو العنصر الأساسي والفعال في حمل الأكسجين بالدم. تركيز الهيماتوكريت وهو عبارة عن النسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء من إجمالي حجم ...

أكمل القراءة »

أضرار ومخاطر استخدام الزنجبيل

معلومات عن أضرار الزنجبيل

أضرار استخدام الزنجبيل تتمثل في بعض الظواهر الصحية كالآتي: كثرة شرب الزنجبيل يؤدي إلى زيادة في سرعة نبضات القلب بصورة كبيرة وملحوظة. عند استخدام الزنجبيل بشكل غير صحيح كشرب الكثير منه فوق الحاجة وفوق الكميات الكافية فإن هذا يؤدي إلى ظهور عدد من الأعراض الجانبية الغير محبذة متمثلة في شعور الشخص بالتوتر والقلق الشديدين وهبوط في مستويات السكر مما يجعله ...

أكمل القراءة »

الدوخة المستمرة : أسبابها وطرق الوقاية منها

الدوخة المستمرة

الدوخة هي الإحساس بأن شيء ما حولك يتحرك على الرغم من أنه لا شيء يتحرك، أو الإحساس بحركة غير طبيعية وذلك يرجع للبطء في تدقيق الدم، وفي كل من الحالتين يختلف أسباب الدوخة، وهذا ما سنقوم بذكره في هذا الموضوع. أسباب الدوخة المستمرة: ضعف النظر وأي مشاكل للعين، وهي تعتبر من أكثر الأسباب التي ينتج عنها دوخة. وأيضًا الالتهاب في ...

أكمل القراءة »

الروماتيزم : أعراضه وكيفية الوقاية منه

الروماتيزم و تجنبه و الوقاية منه

الروماتيزم هو أحد الأمراض التي تصيب  المفاصل والعظام ويسبب التهاب في المفاصل مما يؤدي إلى حدوث هشاشة في العظام وقد تؤدي مضاعفاته إلى مشاكل في الأوعية وتوقف القلب بشكل مفاجئ حيث أن مرض الروماتيزم يصيب الأجهزة الحركية في جسم الإنسان التي تتمثل في المفاصل والأعصاب والعظام والأوتار والعضلات والأنسجة أي كافة الوسائل الحركية في الجسم وهو ما شخصه البعض بأنه ...

أكمل القراءة »