الرئيسية » أرشيف الوسم : صلصة الطماطم

أرشيف الوسم : صلصة الطماطم

ما هي الأطعمة المضرة على صحتك

ما هي الأطعمة المضرة على صحتك

نسمع كل يوم الأطباء يتحدثون في التليفزيون عن وجود العديد من الأطعمة والتي تتسبب في موتنا ببطء ولكننا نأخذ بكلامهم عرض الحائط ولا نستمع إلى أي شيء ويرجع هذا إلى أننا نحب هذه الأطعمة ونفضلها عن غيرها وللأسف جعلناها جزء من حياتنا اليومية ومن الصعب التخلص منها. وهذه الأطعمة تؤدي إلى العديد من الأضرار لأجسادنا ليس فقط الموت البطيء بل ...

أكمل القراءة »

طرق عمل العدس وفوائده الغذائية

طرق عمل العدس وفوائده الغذائية

يسمونه لحم الفقراء وطعام الأثرياء، لأنه طعام كامل ضروري لبناء أنسجة الجسم، يحتوى العدس على النشويات ويحتوى أيضاً على البروتين، المواد الكربوهيدراتية، والكالسيوم، والفسفور والحديد ويفيد في تقوية العظام والأسنان والدم، ويقوى الأعصاب ويكافح الإمساك. والعدس يفيد في حالات آلام البطن، ويعالج حالات نقص الكالسيوم، كما يساعد على نمو العظام وله فعالية في علاج حالات الأنيميا، ولكن ينصح أصحاب الأمعاء ...

أكمل القراءة »