الرئيسية » أرشيف الوسم : فوائد الأفوكادو

أرشيف الوسم : فوائد الأفوكادو

فوائد الأفوكادو

فوائد الأفوكادو

تنتمي فاكهة الأفوكادو إلى فصيلة الغاريات، وهي فاكهة مكسيكية الأصل، حيث أن المكسيك وأمريكا الوسطى هم الموطن الأصلي لها، وتسمى أيضاً البيرسية، ويطلق عليها أيضاً الزبدية، نظراً لأصولها الاستوائية، وتتميز بفوائد جمة وعديدة، وتستخدم في بعض الأوقات بديلاً للحوم، وتضاف أيضاً في السلطات، وفي الحلوى وفي الآيس كريم. لها العديد من العناصر المغذية لجسم الإنسان، مثل العديد من الفيتامينات، والعديد ...

أكمل القراءة »