الرئيسية » أرشيف الوسم : فوائد تناول الفاكهة والخضروات للجسم

أرشيف الوسم : فوائد تناول الفاكهة والخضروات للجسم

فوائد تناول الفاكهة والخضروات للجسم

فوائد تناول الفاكهة والخضروات للجسم

الغذاء بوجه عام من المقومات الأساسية لكل الكائنات من أجل الحياة على الأرض, ويعد الإنسان من الكائنات الأكثر حاجة إلى تناول الغذاء بصورة مستمرة من أجل الحصول على صحة جيدة كي يمارس مهامه اليومية بنشاط, فالغذاء هو المصدر الوحيد الذي يمد الإنسان بالقوة والطاقة الأزمة لقيامة بجميع نشاطاته اليومية كم أنه يبنى جسمه ويقويه, والغذاء ضروري جدا لسير العمليات الحيوية ...

أكمل القراءة »