الرئيسية » أرشيف الوسم : كيف أنام بعمق

أرشيف الوسم : كيف أنام بعمق

كيف أنام بعمق

كيف أنام بعمق

– مفهوم الأرق. – أسباب الأرق. – وسائل لنوم مريح عميق. – صحة الجسد. – مفهوم الأرق:  ما أجمل الشعور براحة البال وما أجمل أن تضع رأسك على وسادتك وتنام دون قلق إلا أن بعض الأشخاص لا يستطيعون النوم فبمجرد اللجوء للسرير يفقد الشخص رغبته في النوم وهو ما يعرف بالأرق ؛ والأرق هو عدم القدرة على النوم أو حدوث ...

أكمل القراءة »