الرئيسية » أرشيف الوسم : ما هي فوائد الجرجير

أرشيف الوسم : ما هي فوائد الجرجير

ما هي فوائد الجرجير

ما هي فوائد الجرجير

 الجرجير هو أحد النباتات الخضراء المفضلة عند الكثيرين، وهو أشهر نبات يوضع على السلطة الخضراء، ويحتوي على فوائد عديدة، تعود بالنفع على صحة الإنسان، حيث توجد به العديد من العناصر الكثيرة مثل: الحديد، والكالسيوم، والفيتامينات، والزنك، واليود، والكبريت. الفوائد الصحية للجرجير:  فوائد الجرجير  للشعر: نظراً لأن الجرجير يحتوي على فيتامين أ، والزنك، والحديد، و الكبريت، فإنه يعد علاجاً قوياً للحد ...

أكمل القراءة »