هل التمر يزيد الوزن؟

فوائد-التمر copy

من منا لا يبحث عن الرشاقة ويسعى لها ويبحث أيضا عن الأسباب التي تؤدي إلى السمنه كي يتجنبها، لقد دار الكثير من الجدل حول التمر وتوقف الكثير من الأشخاص وخاصة النساء عن تناوله خوفا  من أن يزيد وزنهم ويعرضهم للسمنه…