البرغل

maxresdefault copy

ما هو البرغل وما هي فائدته الصحية؟ من المؤكد إنك تناولت البرغل بطعمه المميز، والذي يدخل بدوره في العديد من الأكلات مثل ” حشو الحمام والكبة والتبوله والسلطات و بعض الشوربات” ويطبخ مثل الأرز لكن هل حاولت تعرف ما هو…