فوائد الجزر

الجزر1

إن الجزر هو بالتأكيد من الخضر المغذية واللذيذة، وفوائده الصحية عديدة، وذلك بفضل غناه بالكاروتينات (مثل بيتا كاروتين)، ومضادات الأكسدة القوية.  مكونات الجزر: يحتوي الجزر على العناصر التالية: الكاروتينات: إن الكاروتينات الرئيسية الموجودة في الجزر هي: بيتا كاروتين، لوتين وزياكسانثين.…

ما هي الفوائد الصحية للجزر ؟

فوائد الجزر

يصنف الجزر  من الخضار التي لها طعم حلو ،لذيذ و محبب لدى الإنسان و الحيوان ؛بحيث أن يمكن للحيوانات أن تتغذى على أوراق الجزر،و يتميز الجزر بإمكانية زرعه على طول السنة فليس له موسم محدد ؛و لكن يفضل زراعة الجزر …