ما هي طريقة تنظيف السمك

hqdefault (1) copy

السمك من الأطعمة الشهية واللذيذة التي يحبها الكثير من الناس، حيث يتميز السمك بأنواعه الكثيرة وأصناف طهيه المتعددة، ويتميز أيضاً بفوائده التي لا حصر لها، وأهمها الحمض الدهني أوميجا 3، وأيضاً هو مصدر هام للبروتين، على عكس البروتينات المتوفرة في…