كيف تصنع زيت بذرة الكتان؟ يوجد بذر الكتان في نبات الكتان ويتم استخراجه منها وهو يوجد في دول شمال إفريقيا وهذه البذرة تدخل في الكثير من الأطعمة والأغذية، وكما يتم أستعماله أيضًا في بعض الأدوية الطبية ويوجد به الكثير من الدهون والفيتامينات التي تفيد صحة الإنسان، وهنا في هذا الموضوع سوف نحدثكم عن كيفية صنع زيت بذرة الكتان.
المكونات:
حفنة من بذور الكتان.
كمية متساوية من زيت نباتي أو زيت الزيتون.
مطحنة.
برطمان من الزجاج.
طريقة التحضير:
تطحن بذور الكتان في المطحنة الكهربائية حتى تصبح مثل البودرة وبهذا يتم أخراج الزيوت منها بسهولة، ثم تفرغ كمية البذور المطحونة فى البرطمان الزجاجي، ويضاف إليها الزيت وتخلط جيدًا حتى تمام التجانس، ثم يغلق البرطمان جيدًا وتحفظ بداخله في مكان مظلم لمدة أسبوع إلى عشرة أيام، مع التقليب اليومي، وبعد عشرة أيام يتم فصل الزيت الناتج من البذور ويتم أستعماله بعد ذلك.
الكلمات المفتاحية:
كيف استخدم بذرة الكتان للتنحيف,كيف استخدم بذره الكتان للتخسيس,كيف استعمل بذره الكتان للتنحيف,كيفية صنع زيت بذرة الكتان,كيف تصنع زيت بذرة الكتان,كيف اعمل زيت بذرة الكتان
