الكثير منا قد لا يعرف ما هي فوائد المعادن ؟ و لا من أين نحصل عليها ؟  و لكن الأمر الأهم أن نعرف أن المعادن من أهم المواد التي قد يحتاجها الجسم بشكل يومي، و ذلك لأنها تدخل في العديد من التفاعلات بالجسم؛ فالمعادن تستخدم في بناء بنية الجسم بشكل متوازي و طبيعي،و تدخل أيضا في بناء خلايا الجسم و ...

يحتاج كل منا بعد إنهاء تعليمه وتقلبه في خبرات الحياة من تعليم وعمل أن يصنع له سيرة ذاتية تترجم تعليمه وخبراته، وتحتاج تلك السيرة إلى تحديثٍ باستمرار كلما حدّث معارفه أو خبراته العملية. هذا بالإضافة إلى أنك لا تستطيع دخول عالم الأعمال والوظائف إلا ومعك سيرتك الذاتية التي هي أول شيء يُطلب منك.. حيث ينظر صاحب العمل إلى مدى قرب ...

ما هو الكسل: هو الموت البطيء يجهز على مقومات النجاح والطموح لدى الإنسان إذا تمكن منه يصيب دنياه وآخرته، وتتعطل إنسانيته. وعرف الكسل بأنه التثاقل والفتور عن الشيء وقلة الرغبة في عمله مع القدرة على القيام به. كيف تعرف أن الكسل في أداء العبادات قد تمكن منك؟ حين تسمع الموعظة فلا تتأثر بها ، وحين تتهاون في أداء العبادات سواء ...

الهدف الحقيقي للصلاة هو النهي عن الفحشاء والمنكر ومحو الخطايا والذنوب لأنها تشمل الخضوع إلى الله عز وجل وتشمل الذكر وتلاوة القران وتؤدى كل يوم خمس مرات.. ولكن السؤال:  لماذا لا تؤثر هذه الصلاة فينا ولا تؤدي الهدف منها؟ الإجابة تكمن في أننا لا نؤديها حقها ولا نقيم أركانها وأصبحت لدينا مجرد عادة ومجرد حركات عابرة سريعة تخلو من حضور ...

هل سمعت عن شخص يبحث عن صديق يستمع إليه باهتمام؟؟ أو عن زوجة وزوج تتفاقم بينهما المشكلات لأن أحدا منهم لم يستمع إلى الآخر باهتمام؟ أو جفوة بين الآباء والأبناء سببها انعدام هذه المهارة “مهارات الإنصات”؟ كل تلك المشكلات سببها أننا لم نتدرب ولم نكتسب فن الإصغاء إلى الآخرين منذ الصغر.. ماذا نعني بمهارة الإنصات؟ الإنصات هو الاستماع إلى الآخرين ...

الرجوع إلى الطبيعة أمر مطلوب للعناية بصحتنا وجمالنا بعيدا عن المواد الكيميائية الضارة، ومن مخلوقات الله عز وجل والتي لها تأثير عظيم على جسم الإنسان “الورد” الذي يتباهى بجماله للرائي، وينشر ألوانه الزاهية على ربوع الأرض، ومن الورد نستخرج ماؤه وزيته كمادتين عظيمتين يستخدمان لأغراض عديدة. ما هو ماء الورد؟ ماء الورد هو مادة ناتجة عن تقطير بتلات الورد، له ...

عيادة المريض هي زيارته، وهي باب من أبواب دخول الجنة متيسرٌ لكل إنسان مهما كان عالما أو جاهلا أو غنيا أو فقيرا، وهي طريقة من طرق تقوية الروابط بين المسلمين، وتأكيد علاقات المودة والرحمة بينهم، وقد يغفل كثيرٌ من الناس عن هذه العبادة، ولا يستشعرون قيمتها رغم أنها حق من حقوق الأخوة بين المسلمين. وعيادة المريض عبارة تعني: اقتطاع جزءٍ ...

ماذا تعرف عن الجهاز المناعي في جسم الإنسان؟ هو أهم جهاز في جسم الإنسان لأنه يحافظ عليه من هجوم الأمراض بسبب قوات دفاعية تتمثل في كريات الدم البيضاء التي تتخلص من أي جسم غريب يدخل جسم الإنسان، فهو يحمينا من ملايين البكتيريا، والفيروسات المسببة للأمراض وتتلخص وظيفة الجهاز المناعي في أمرين هما : الوقاية من الأمراض. سرعة الشفاء والاستجابة للعلاج. ...

لا يوجد إنسان معصوم من الخطأ على وجه الأرض إلا الأنبياء عليهم السلام، والطبيعة التي خلق الله عز وجل عليها الإنسان من اقتراف للذنوب والمعاصي كانت لحكمٍ عديدة منها أن نعلم أننا بشر لا ملائكة، وأن نعرف قدرنا ونعرف الله عز وجل بأسمائه الحسنى: الغفور الرحيم، لأن الخلق لو كانوا معصومين فلمن تكون المغفرة والتوبة والعفو؟؟ وحين نذنب الذنب نشعر ...

ما هو معنى الشكر؟ يقال: فلان شكر الله، أو شكر لله أي حمده على نعمه وأثنى عليه. ويقال: فلان يشكر فلانًا على نصائحه أي أعرب له عن امتنانه بها، ويقال: شكرت الدابة أي كفاها القليل من العلف، وظهر آثار هذا القليل علي بدنها، واشتكرت السماء إذا اشتد مطرها .. هذه هي معاني الشكر في اللغة، وكلها تدل على النماء والزيادة ...