العضلات هي نسيج من الألياف التي بدورها عبارة عن أنسجة قوية و مشدودة و مرنة، تغذيها الأوعية الدموية التي تنقل إليها الدم المحمل بالأوكسجين و تخلصها من الدم الغني بثنائي أكسيد الكربون، كما نزودها كذلك بالمواد الأساسية  اللازمة للمجهود العضلي الذي نقوم به و التي تحصل عليها من الغذاء الأساسي الذي نتناوله. لكي نجعل عضلاتنا قوية ونتخلص من الوهن و ...

الكثير من الخريجين حديثا من مدارس معينة يبحون عن كيفية كتابة سيرة ذاتية لطلب عمل للالتحاق بوظيفة ما. سنقوم بالتركيز على بعض المراحل و الخطوات الأساسية التي يجب إتباعها في كتابة CV مع ذكر بعض النصائح المهمة التي يجب مراعاتها خلال ذلك. 1ــ مراحل كتابة CV: السيرة الذاتية هي ملخص بسيط تعرض فيه مجموعة من المعلومات الشخصية عنك تقدمه لصاحب ...

المقالة هي مجموعة من الكلمات و الجمل المتناسقة فيما بينها و المكونة لموضوع مشتمل عليه داخلها، ولكي نحول حروف إلى كلمات، وكلمات إلى جمل، وجمل إلى مواضيع لنكون في الأخير مقالة لابد من نهج وإتباع عدة خطوات أساسية و احترام بعض العناصر المهمة لكي نحصل في الأخير على مقالة متكاملة. 1ـ خطوات كتابة المقالة: الخطوة الأولى: اختيار الموضوع قبل أن ...

1ـ تعريف حلف الناتو هو منظمة تأسست بموجب معاهدة الشمال الأطلسي في 4 أبريل سنة 1949 م بواشنطن، يوجد مقرها بالعاصمة البلجيكية بروكسيل. من بين الأنشطة التي يقوم بها حلف الناتو تنفيذ عمليات إدارة الأزمات و إقامة شراكات مع الدول الراغبة في العمل معه، إضافة إلى تطوير وسائل الاستجابة للتهديدات. من بين الأسباب الرئيسية  التي ساهمت بشكل كبير في تأسيس ...

مفهوم وقت الفراغ: الفراغ هو ذلك المدة الزمنية التي يكون فيها الإنسان بعيدا عن الأنشطة اليومية الضرورية، حيث يمكن احتساب وقت الفراغ بطرح وقت العمل ووقت الطعام و إشباع الحاجات الفسيولوجية من الأربع و العشرون ساعة، أو بعبارة أخرى يمكن تعريف وقت الفراغ بذلك الحيز الزمني الذي لا يقوم فيه الفرد بالإنتاج و يكون فيه غير منشغل بأي نشاط من ...

تعتبر مقولة (أنا الدولة والدولة أنا) من أشهر ما قيل في عالم السياسة ، وهي المقولة التي أطلقها لويس الرابع عشر, الذي حكم فرنسا حوالي نصف قرن في الفترة ما بين عام (1643م-1715م) . نبذة عن نشأة لويس الرابع عشر : ولد لويس الرابع عشر في ( شاتوه دو سان جيرمان ) في باريس ،خلف لويس الرابع عشر والده لويس ...

منظمة حلف الشمال الأطلسي المعروفة  بحلف ( الناتو )، وهو تحالف عسكري حكومي، تأسس هذا الحلف كمنظمة عام 1949م، بناءاً على معاهدة الشمال الأطلسي التي تم التوقيع عليها في واشنطن في 4 إبريل سنة 1949، وقد شكل هذا الحلف لمواجهة خطر التوسع الشيوعي الذي أعقب الحرب العالمية الثانية، عندما سعى الإتحاد السوفيتي إلى بسط نفوذه على أوروبا ، الأمر الذي ...

يمكننا أن نقرن بداية الفلسفة بظهور مبدأ ” أعرف نفسك بنفسك “، والمقصود بالبداية هنا هو النشأة الأولى للفكر الفلسفي، وهناك مجموعة من الأقاويل التي فرضت نفسها في مجال الفلسفة، نذكر من بين هذه الأقاويل : ( الإنسان حيوان اجتماعي بالطبع )، ( أنا أفكر إذاً أنا موجود )، ( إن تاريخ المجتمعات هو تاريخ صراع الطبقات )، ( الجحيم ...

كلمة فيتو هي كلمة ذات أصل لاتيني بمعنى أنا أمنع، أو أنا أعترض، وبالتالي حق الفيتو، أو حق النقض كما تطلق عليه الأمم المتحدة، بداية لابد من معرفة ما المقصود بحق الفيتو؟، وما هي الدول التي تملك هذا الحق، وما هي إيجابيات وسلبيات استخدام هذه الدول حق التصويت ب ( لا ) من جانب هذه الدول دون غيرها . بداية ...

  تعد الحرب العالمية الثانية من أكبر وأخطر الحروب التي مرت بتاريخ البشرية لما اتصفت به من وحشية ودمار وخراب للبشرية، فعلى الرغم من عالمية الحرب الأولى إلا أنها لم تبلغ من حيث رقعتها ما بلغته الحرب العالمية الثانية، حيث امتدت من أوروبا إلى الوطن العربي وقارة أفريقيا وآسيا، وهى الحرب التي اشتركت فيها الولايات المتحدة الأمريكية، كما اشتركت بها ...