مشكلة الوزن الزائد تعتبر مشكلة قديمة ومعقدة جدا ورغم الاكتشافات الكثيرة التي توصل إليها الطب وخاصة الحديث إلا أنها بقيت أكثر غموض حتى اليوم، وذلك لأن أسبابها شائكة ومعقدة، فلابد من إيجاد الطريقة الفعالة لحل مشكلة الدهون. كما تعاني من هذه المشكلة كل الأطياف، وخصوصا النساء، حيث أنها تلتزم البيت، بل وتفضل البقاء فيه طوال فترة اليوم، وذلك ما يجعلها ...
أكمل القراءة »أرشيف شهر: يونيو 2016
فيتامين د: تعرف أهم مصادره
الفيتامينات عبارة عن مركبات عضوية هامة للكائن الحي، تسمى المركبات الكيميائية العضوية بفيتامين وذلك عند صعوبة تصنيعها بالكميات الكافية عن طريق الكائن الحي، وحينها يجب الحصول عليها من الغذاء. أجسامنا تحتاج للكثير من الفيتامينات حتى تكون بصحة جيدة، ولذلك يجب علينا أن نضم في برنامجنا الغذائي الكثير من الفيتامينات لبقاء الجسم في حالة جيدة وصحية، فمن أهم الفيتامينات فيتامين د ...
أكمل القراءة »كيفية الاعتناء بالورود الطبيعية
هناك حب فطري للنظر للورد الطبيعي، والاستمتاع بألوانه وشم رحيقه الذي ينعش النفس ويملأها بالأمل والتفاؤل ويشعرها وكأنها في عالم مليء بالرومانسية، وبعض الناس يتهادون بالورد الطبيعي في المناسبات السعيدة وهذا دليل على المجاملة والاهتمام، ولكي نحافظ على تلك الورود لوقت طويل في منازلنا بما تمتلكها من منظر بديع سبحانه من أبدع وصور في أشكالها وألوانها، فلابد من العناية بها ...
أكمل القراءة »كيف يسبب الإنترنت أضرارا على مستخدميه
بداية ظهور الإنترنت: كان أول ظهور لفكرة الإنترنت في الولايات المتحدة الأمريكية في البداية وكانت تستخدم للأغراض العسكرية فقط لا غير، لكن بعد ذلك بسنوات انتشرت وظهرت في الجامعات والمعامل ثم بعد فترة أخري أصبح منتشر على مستوى العالم حتى يومنا هذا وفي زيادة مستمرة. أضرار الإنترنت: بداية الأمر لا بد أن نعرف حقيقة مؤكدة وهي أن الانترنت كأي ...
أكمل القراءة »الجرجير : كيف يفيد في علاج الأمراض
الجرجير في الطب القديم واستخداماته عرف الجرجير في الطب القديم بأن عصير الجرجير يستعمل في استخدامات عدة ومنها يستخدم كعلاج لحفر الأسنان وإزالة آلام المفاصل والروماتيزم ويقي من نزلات البرد الشديدة وأمراض الصدر، ويعمل كعامل مساعد في إزالة البلغم ويعمل على تنقية الدم ومنع نزيف اللثة وتقويتها، كما يعمل كعامل مساعد لهضم الطعام بصورة سريعة ويزيد من البول كما يستخدم ...
أكمل القراءة »الثعابين : تعرف أهم معلومات عنها
أولاً: الفرق بين الثعابين والأفاعي: من الثعابين أنواع كثيرة وعديدة لكن قبل أن نتكلم عن أنواع الثعابين يجب التنبيه عن أن هناك فرق كبير بين الثعابين والأفاعي ومعظم الناس لا تفرق بين الثعابين والأفاعي، ولكن في الحقيقة الفرق هو الثعابين لها أنياب ثابتة ولا ينثنيان، أما الأفاعي فلها أنياب متحركة تنثني للوراء عندما ينغلق الفك. وهناك فرق أخر بينهما بالنسبة ...
أكمل القراءة »تطبيقات لا يمكنك الاستغناء عنها على هاتفك الأندرويد
إن كنت تمتلك هاتف أندرويد لأول مرة أو كان لديك هاتف أندرويد وقمت باستبداله بهاتف آخر بإمكانيات أعلى، وتريد أن تنزل عليه تطبيقات تفيدك وتكون أمانة على هاتفك، وتريد أيضاً أن تعرف أفضل التطبيقات التي تحتاجها كثيراً فتحتاج إلى أن تبحث في جوجل بلاي عنها وتقف حائراً عن ماذا تكتب في البحث أو تختار من بين النتائج التي تظهر لك ...
أكمل القراءة »عالم الأندرويد بين يدي الطالب العربي
عالم الأندرويد وتطبيقاته المتميزة وسهلة التثبيت والاستخدام أصبح الآن بين يدي الطالب العربي، حيث يُسهِّل له متابعة جدول دراساته العلمية ومواعيد المذاكرة والامتحانات المستقبلية؛ كذلك توجد تطبيقات رائعة تساعد الطالب العربي على عدم الكسل والاستيقاظ مُبكراً للتحصيل العلمي مع تنظيم الوقت ومتابعة الواجبات الدراسية أولاً بأول للحصول في النهاية على أعلى وأفضل الدرجات. أفضل تطبيقات الأندرويد التي تساعد الطالب العربي ...
أكمل القراءة »الإرادة القوية تصنع حلماً مُستحيلاً
بات العصر الذي نعيشه من أفضل العصور التي حدثت فيها كم كبير جداً من التطورات الهائلة التي لم يكن أن يتخيل على بال أحد حتى العصور القديمة لم تكن يتخل من فيها أن تمر الأيام ويُحدث الزمان هذه التطورات بالرغم من أن تميزت العصور الأقدم بالعلم والتطلع إلى أمور جديدة وحديثة إلا أن هذا العصر تميز لما هو أعلى، ونعلم ...
أكمل القراءة »أفضل تطبيقات الأندرويد للطالب العربي
عالم الأندرويد يسَّر علينا أمور كثيرة جداً وذلك بفضل التطبيقات التي نقوم بتحميلها على هاتف الأندرويد ونستخدمها للتسهيل من أمور حياتنا، فضلاً عن ذلك فكون هذه التطبيقات أن أغلبها مجانية؛ فهذا مما دعا الكثير من الناس يتهافتون عليها، وبمجرد البحث عن المجال الذي يودون تطبيق فيه يجدون الكثير والكثير من هذه التطبيقات وأغلبها مُفيدة وفعَّالة، والطالب العربي لديه وفر وحظ ...
أكمل القراءة »