العناية الشخصية

كيف تصنع صابون زيت الزيتون؟ صابون زيت الزيتون من المستحضرات الطبيعية التي يغسل بها البشرة والشعر ولكونه مستحضر طبيعي يساعدنا على التخلص من أضرار المستحضرات الأخرى الغير طبيعية، وهو يصنع بطريقة سهلة وبمواد سهل تواجدها وبأقل التكاليف، وإذا كان الزيت بجودة عالية هذا يضمن جودة صنع الصابون، وفى هذا الموضوع سوف نقوم بتقديم طريقة صنع الصابون ونقدم لكم بعض فوائده. ...

كيف تزيد من ليونة الجسم؟ الجسم الرشيق والرياضي من الأمور التي يسعى إليها الكثير من النساء والرجال، وليونة الجسم دليل على صحة عظام الجسم ورشاقته، وعندما يكون الجسم رشيق لا يقف الحال عند هذا الأمر، ولكن لا بد على الشخص أن يستمر في اتباع بعض القواعد والتعاليم والإرشادات حتى يحافظ على هذا الجسم. عند تناول الوجبات الرئيسية ابدئي في تناول ...

 كيف تصنع كريم مرطب ومضاد للتجاعيد؟ لا شك أن السيدات قد يشعرن ببعض القلق عندما تظهر لهن بعض الخطوط البيضاء أو التجاعيد، وقد تعتقد المرأة في بعض الأحيان أن علاجها صعب أو مستحيل فهذا غير صحيح يا سيدتي، فهناك بعض الكريمات المشهورة عالميًا تساعد في علاج هذه المشكلات، وهذه الكريمات يعتمد أساسها على العسل الطبيعي وزيت اللوز. إذًا كل ما ...

كيف تخلص سواد تحت العين؟ بعض من الناس يشتكون من الهالات أو السواد الموجود أسفل العينين سواء كانوا من النساء أو الرجال وفي مراحل مختلفة من العمر، وبرغم أن السواد تحت العينين لا يرتبط دائمًا بمرض محدد، إلا أنه يعطي إيحاء بالتعب والشحوب والإرهاق، لذلك يسعى معظم الناس وخصوصًا من النساء إلى البحث عن حلول ونتائج لهذه الهالات فيتوجهن إلى ...

كيف تخسر وزنك بدون تعب؟ خسارة الوزن من الأمور التي يبحث عنها الكثير من الرجال والنساء على حد سواء، ولكي يخسر الشخص وزنه يجب أن يحرص على عدة أمور ويلتزم ببعض النصائح والإرشادات والتي من خلالها يحصل على وزن قليل، ولكن أريد أن  أقدم للقارئ العزيز نصيحة ألا وهي أنه لا خسارة وزن بدون تعب. فيجب أن يتعب الشخص ولو ...

مرحلة ما بعد تقويم الأسنان مرحلة مهمة يجب الاعتناء بها جيدًا للحصول على أفضل النتائج بإذن الله، ولكن كيف تصبح الاسنان بعد التقويم؟ بعد إزالة المشابك المعدنية تحتاج وقتها الأسنان إلى تثبيت في وضعها الجديد، ونحتاج وقتها إلى مثبت الأسنان لبعض الوقت، فهي مسألة وقت لا أكثر للتأكد من تثبيت الأسنان بصورة جيدة. حالة الانتكاس: وهي حالة تحدث لبعض الأشخاص ...

عندما يصاب أي شخص بعارض الزكام فإنه يفقد حاسة الشم، ويسترجع الإنسان حاسة الشم بعد زوال المرض، وترجع مدى درجة حاسة الشم إلى مدى قوة المرض نفسه، وفي بعض الحالات ربما لا ترجع إليه الحاسة مرة أخرى، ولكن كيف ترجع حاسة الشم بعد الزكام؟ هناك بعض من أسباب فقدان حاسة الشم عند الإصابة بمرض الزكام مثل ضعف التنفس واحتقان الأنف، ...

تقوية عضلات الجسم من الأمور التي يبحث عنها الكثير من الشباب ولكن هل لكي تكون مفتول العضلات أن تذهب إلى الصالات الرياضية أو صالات الجيم وهناك يمكن ممارسة جميع التمارين التي تثوي العضلات، ولكن هل لا بد من الذهاب إلى هذه الأماكن حتى يقوي عضلاته؟ في الحقيقة لا يشترط الذهاب لمثل هذه الأماكن لتقوية العضلات، ولكن يمكن ممارسة هذه التمارين ...

يشير الكثير من خبراء التجميل إلى أن الملح وسيلة فعالة في تبييض وتلميع الأسنان ويلجأ إليها الكثير من الناس، وهي من المواد الطبيعية التي تعتبر غير مضرة مثل بعض المواد الأخرى التي تحتوي على بعض الإضافات الضارة باللثة والأسنان، ولكن كيف تبيض الاسنان  طريقة مضمونة وسريعة؟ ويعد سبب كتابة هذه السطور هو الإجابة على هذا السؤال. لا نحتاج سوى ماء ...

يعاني الكثير من الناس من مشكلة تسوس الأسنان سواء الرجال أو النساء سواء أيضًا الكبار أو الصغار، وربما تكون العادات السلوكية الخاطئة هي سبب تسوس الأسنان، مثل قلة نظافة وغسيل الأسنان على فترات متباعدة، فاستخدام فرشاة الأسنان بعد كل وجبة أو على الأقل مرة أو مرتين يوميًا يعد سبب هام للقضاء على البكتريا، والتي تؤدي إلى تآكل الأسنان إلى أن ...