العناية الشخصية

تحرص كل أنثى على المحافظة على بشرتها وجمالها للتمتع بإطلالة جذابة وساحرة وقد تظهر بعض المشكلات المزعجة على البشرة التي تسبب إحراجا كبيرا للأنثى والتي من بينها شحوب البشرة حيث أن البشرة الشاحبة هي البشرة التي يظهر عليها التعب والإرهاق وفي الغالب يكون شحوب البشرة بسبب نقص في عناصر الفيتامينات والحديد بالجسم، وذلك بسبب عدم تناول الطعام الغذائي المفيد ويمكنك ...

تقضي المرأة ساعات طويلة في المطبخ لتحضير وإعداد أجمل وأشهى الأطباق لأسرتها ولكن يوجد بعض من العوامل التي تعمل على إفساد راحة المرأة وأنوثتها، وبالأخص عندها تلتصق الروائح المختلفة للأطعمة بشعرها وجسدها مما يتسبب لها ذلك إحراجا كبيرا وخاصة عندما تستضيف ضيوفها في المنزل بعد تحضر الأطعمة مما تبحث المرأة كثيرا عن طرق فعالة وسريعة وبسيطة تساعدها في التخلص من ...

السيلوليت هو أحد المشكلات الجمالية المزعجة التي تعاني منها العديد من السيدات والفتيات، والسليوليت يكون ناتج عن العديد من العوامل والعادات التي تقوم بها الأنثى وتبحث المرأة كثيرا وفي كافة الطرق عن حلول فعالة وسريعة ومضمونة تساعدها في التخلص من هذه المشكلة المزعجة جدا، وغالبا ما تلجأ المرأة إلى الخلطات الطبيعية المفيدة والمضمونة والآمنة على الجسم وبمكونات متوفرة وبسيطة للتخلص ...

تحرص كل امرأة على الحصول على جسم رشيق ومتناسق وممشوق وتحرص دائما على القيام بأنظمة غذائية تساعدها في الحصول على جسم جميل وإطلالة جميلة وجذابة لزيادة ثقتها بنفسها وجذب الأنظار إليها ومن الضروري أن تظهر تغييرات ولو بسيطة على الرجيم الغذائي الذي يتم إتباعه في فصل الصيف موسم الفاكهة ذات الطعم السكري والحمضي، لذا يقدم لكم اليوم مجموعة من النصائح ...

من الأشياء الهامة التي تهتم بها الأنثى كثيرا هي أن تكون رائحتها رائعة وجيدة وجذابة ومنعشة؛ لأن الرائحة العطرة والمنعشة تعطي المرأة الثقة في النفس والصحة السليمة والجيدة والحد من التوتر، ولكن لا تكتفي الأنثى بوضع المعطرات الخارجية بل تبحث دائما وفي جميع الطرق على ما يعمل على تعطير جسدها داخليا وخارجيا حتى تكون جميلة ومميزة، وذلك بسبب أضرار المعطرات ...

يتميز التوت بفوائده المذهلة للقضاء على التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، ويعد التوت من الفاكهة التي تعطي نعومة وجمال للبشرة، وعندما تبحث المرأة عن الصحة الجيدة لابد من الحرص على تناول التوت حيث أن التوت يعمل على منحك بشرة متألقة وصحية، كما التوت أن يعرف أيضا بالطعم اللذيذ والفوائد العديدة للجسم والبشرة، كما أنه يعمل على إمداد الجسم بالفوائد المذهلة التي ...

بعد بلوغ المرأة سن معينة تلاحظ بعد استيقاظها في الصباح ظهور بعض الخطوط والتجاعيد عن النظر في المرآة فتسبب لها هذه المشكلة إحباط كبير وإحراج أكبر وتعمل على إفساد جمال ونضارة وصفاء بشرتها ووجهها مما يجعلها تبحث في جميع الطرق عن حلول ووسائل فعالة تساعدها في التخلص من هذه المشكلة المزعجة لذا نقدم لك اليوم خطوات بسيطة وفعالة لتجنب شيخوخة ...

ما هي المشكلات التي تصيب بشرة المرأة وتؤرقها، وطريقة علاجها؟ تعاني العديد من النساء والفتيات من بعض المشكلات التي تصيب بشرتهن، مما يؤثر على حالتهم النفسية والمعنوية بالسلب، وينعكس ذلك على طريقة حياتهم ومعاملتهم مع الآخرين، وسوف نسرد بعض المشكلات التي تصيب بشرة المرأة وكيف يمكنها أن تواجهها وتعالجها؟ ومن هذه المشكلات مشكلة ظهور النمش في البشرة ومن أكثر الأماكن ...

لا يستطيع بعض الأشخاص الاستغناء التام عن السكر والحلويات في هذا العصر الحالي، ولكن يجب التقليل منها لأنها تؤدي إلى ظهور عدة أمراض قد تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير، لذلك يجب البحث عن طرق بديلة لحصول الجسم على أفضل السكريات الغير ضارة. ومن أفضل الطرق لاستخدام السكر هو السكريات الغير مكررة حيث أنها البديل الوحيد الذي ينصح باستخدامه حالياً، ...

من المعروف أن المرأة تُحب دائمًا الظهور بمظهر جيد، وذلك من الفطرة التي فطرها الله عليها، ومن الأشياء الأساسية التي تجعل مظهر المرأة سيئًا هو شكل أظافرها الذي يعد بمثابة عنوان رئيسي لمظهرها، ولكن ماهي تلك المشكلات التي قد تتعرض لها أظافر المرأة؟ وكيف يمكنها علاج هذه المشكلات؟ مما تتكون أظافر المرأة؟ للإجابة عن هذا التساؤل يجب أولًا أن نعرف ماهي الأظافر؟ ...