الرئيسية » الصحة » العناية الشخصية (صفحة 32)

العناية الشخصية

ما هي الطريقة المثلى لزيادة الطول ؟

العقلة

بالرغم من أن الإنسان لا يمكنه التحكم في طوله، وهذا الأمر متعلق بخلق الله سبحانه تعالى، فهو يخلق إنسانا طويل وآخر قصير، ولا يوجد أي فرد يمكنه الاعترض على  الله سبحانه وتعالى أو تحديدا على مشيئته، ولكن البعض يرغب في الظهور بصورة أفضل وأن يزيد من طوله، حتى لا يعايره أحد بقصر قامته، لذلك يلجأ هذا الشخص إلى بعض الحيل ...

أكمل القراءة »

كيف اعرف وزنى المثالي

الوزن المثالي

الكثيرون يرغبون في الوصول إلى الوزن المثالي بأجسامهم، وخاصة السيدات، حيث يهتمون بالوزن المثالي أكثر من الرجال، لأنها تفضل أن تصل إلى المثالية في كل شيء. وللأسف بعض النساء يعتقدن أن الوزن المثالي يكمن في النحافة فقط، ولكن الوزن المثالي هو الوزن الذي يناسب كل شخص، ويشعر بالراحة التامة عند وصول جسمه إليه، ويعتبر هذا هو الوزن المثالي، وهناك عدة ...

أكمل القراءة »

كيف أختار ملابسي؟

اختيار ملابس

من أكثر الأشياء التي تلفت أنظار الجميع، هو ما يرتديه الإنسان من ملابس، وفي أحيانٍ كثيرة تعكس الملابس التي يرتديها الفرد شخصيته، فإذا كان الفرد يرتدي ملابس غير مناسبة وغير متناسقة، سيعتقد الآخرون أنه شخص مهمل وغير مهتم بمظهره، وبالتالي سيبتعدون عنه، ولا يريدون التحدث معه، فيعتبر اختيار الملابس من أهم الأشياء في الحياة الشخصية. وهناك بعض الأفراد يرتدون ملابس ...

أكمل القراءة »

كيفية ربط ربطة العنق

كيفية ربط ربطة العنق

يعتقد الكثير من الرجال بأن المظهر الخارجي شيء غير ضروري للحياة الاجتماعية والمهنية للفرد، وأن الأهم من المظهر هو الجوهر الداخلي والأخلاق والقدرات والأفكار، ولكن في الحقيقة كلا الأمرين مهمين فهما يكملان بعضهما البعض، فالمظهر الخارجي والجوهر الداخلي هما سبيلان للحكم على الشخصية فنحن نعيش في مجتمع واقعي ويهتم بالأمرين ولا نعيش في عالم مثالي وخيالي لا يهتم إلا بالجوهر ...

أكمل القراءة »

كيف أعتني بشعري

كيف أعتني بشعري

أنواع الشعر: لكي تعتني المرأة بشعرها لابد من معرفة نوع الشعر: الشعر الدهنى: وفيه تزداد الإفرازات التي تفرزها فروة الرأس وهذه الإفرازات رغم أنها تعمل على زيادة لمعان الشعر وليونته إلا أنها تسبب الضيق للشخص حيث أنها لا تثبت التسريحة. الشعر العادي: أفضل أنواع الشعر هو الشعر العادي وبه كمية معتدلة من الدهون التي تسمح بلمعان الشعر وفي نفس الوقت ...

أكمل القراءة »

كيف أصبح جميلة

كيف أصبح جميلة

جمال المرأة موضوع يشغل الكثير من النساء وخاصة بعد الزواج والحمل والرضاعة، وكثيرا ما ترى المرأة أن شكلها لم يعد جميلا، ولكن هذا سببه ليس فقط الحمل والرضاعة، بل أيضا سببه إهمال المرأة لنفسها وانشغالها بالمنزل وأمور الأبناء، ولكن هذا الأمر سيء فلابد أن تهتم المرأة بنفسها من أجل زوجها وأيضا من أجل رفع حالتها المعنوية واسترجاع ثقتها من جديد. ...

أكمل القراءة »

كيف اصير بيضاء

Clean-skin

تتعدد أسباب البشرة السمراء ما بين وراثية حيث نلاحظ معظم من يتمتعون بالبشرة السمراء أبنائهم يكونوا مثلهم أصحاب بشرة سمراء، ومن يتمتع بالبشرة البيضاء في الغالب ينجبون أطفال بشرتهم بيضاء،وهذا أمر لا نستطيع التدخل فيه، أو كثرة التعرض لأشعة الشمس، أو اضطرابات الجلد وهذا الأمر يمكن علاجه. عملية تفتيح البشرة أمر من الأمور الممكنة والبسيطة، أما تحويل بشرة سمراء جدا ...

أكمل القراءة »

كيف اكون جميلة

كيف اكون جميلة

الجمال ليس جمال الشكل فالشكل هو شيء ليس بأيدينا بل هو منحة من الله سبحانه وتعالى ولكن الجمال الذي نقصده جمال الجوهر والروح، الجمال الداخلي المدفون ولإظهار هذا الجمال لكي سيدتي أغلى النصائح التي نقدمها هنا: الابتسامة هي أجمل ميكياج تضعه المرأة فهي تضيف للمرأة لمسة جماليه لا يضيفها أي مكياج، فالمرأة العبوس حتى وإن كانت جميلة الشكل تبدو وكأنها ...

أكمل القراءة »

كيف اعرف نوع بشرتي

كيف اعرف نوع بشرتي

ما هي أنواع البشرة؟ البشرة الدهنية. البشرة العادية. البشرة المختلطة. البشرة الجافة. كيف أعرف نوع بشرتي؟    هناك اختبار بسيط لمعرفة نوع البشرة وهو قومي بغسل وجهك جيدا بالماء والصابون وامسحي بمنشفة جافة، ومارسي عملك بشكل طبيعي لمدة ساعة ولكن دون أن تتعرضي لأشعة الشمس المباشرة وبعد ذلك أمسحي وجهك بمنديل وخاصة منطقة الأنف والجبين ، إذا لاحظتي بعض التقشرات مع ...

أكمل القراءة »

كيف اعرف اني محسود

كيف اعرف اني محسود

الحسد هو من الأمور المذكورة في القرآن الكريم (ومن شر حاسد إذا حسد) ، والحسد موجود بين البشر وهو كراهية للخير والنعمة عند الآخرين وتمني زواله عن الآخرين. ما هي أسباب الحسد؟ رؤية الحاسد من هو أفضل منه وهذا الأمر خطأ فالفرد لابد أن يرضى بما قسمه الله له وينظر لمن هم أقل منه ليحمد ربه. النقصان الموجود داخل البشر ...

أكمل القراءة »