تطوير الذات

الإنسان هو عقل + جسد + روح ولا بد لهذه الثلاث من غذاء حتى لا تذبل وتستطيع الحياة بقوة على وجه الأرض وتحقق الهدف الذي جاءت من أجله وهو تعمير الأرض وعبادة الله عز وجل. ولكل جزء من الأجزاء الثلاثة الغذاء الخاص بها فغذاء الجسد هو الطعام والشراب بما يحتويانه من عناصر لازمة للحياة ، والروح تحتاج إلى قوة الصلة ...

  جميعنا يعرف أن الوقت هو الحياة، وأن لحظة تضيع من وقتك هي لحظة ضاعت من العمر. وهناك دراسات كثيرة حدثتنا عن أهمية الوقت، وكيفية الحفاظ عليه واستغلاله، ولكننا هنا سنبحث عن طرق تزيد من فاعلية الوقت من خلال قاعدة ” إنجازٌ أكثر في وقت أقل” ما هي الطرق التي تزيد فاعلية استغلال الأوقات ؟ أولا: أشياء مطلوبة: ورقة الأعمال ...

ما هو الخوف؟ هو شعور تجاه موقف معين يسلك خلاله الإنسان سلوكا يبعده عن الأذى، وهذا الشعور إذا زاد عن حده يعتبر مرضا بحتا خطيرا قد يؤدي إلى أمراض عضوية أو نفسية. فالخوف الطبيعي هو شعور فطري في الإنسان موجود لوقايته من المخاطر، فالخوف إذن ليس مقصودا لذاته وإنما هو باعث لدفع خطر أو ضرر ما فإذا زال هذا الخطر ...

يعتبر وقت الفراغ هو الوقت الذي يلي إنهاء الشخص فيه كل أعماله، سواء أعماله في البيت بالنسبة للسيدات إذا كن غير عاملات أو الانتهاء من أوقات العمل الرسمية بالنسبة للرجال، ويعتبر الوقت المتبقي من اليوم بخلاف وقت النوم هو وقت فراغ، وللأسف هناك كثيرون لا يعرفن الطريقة الصحيحة لاستغلال وقت الفراغ والاستمتاع به، فكل ما يفعلوه هو مشاهدة التليفزيون أو ...

من منا لا يريد تنمية ذكائه وقدرات عقله، وهو أحد الهبات التي وهبنا الله تعالى لنا، وقد ميزنا الله جل وعلى عن غيرنا من المخلوقات لكي نعيش ونستخدمه في مواجهة ظروف الحياة الصعبة، ومن المعلوم أن ذكاء الإنسان أمر فطري، وقد تكون الوراثة سبب من أسباب الذكاء لانتقال الجينات الوراثية من الأجداد والإباء إلى الأبناء، ولكن إذا لم يوجد ذكاء ...

يعاني أغلب الطلاب من ملل في المذاكرة، وقلة كفاءة وتركيز العقل، بسبب الضغط النفسي والعصبي على الطالب، خاصة عند اقتراب موسوم الامتحانات، لذا سنقوم بطرح عدة نصائح وحلول كي نحصل على أفضل أداء عند المذاكرة، فكل طالب يريد أن يتذوق طعم النجاح، الذي له عدة طرق وأسباب لابد أن يتبعها الطالب لكي ينجح. أستعن بالله أولاً واعلم أن التوفيق بيد ...

تمُر بعض الأوقات على الإنسان يريد فيها تغيير ما هو عليه للأفضل وللأحسن، والحديث عن تغيير النفس يأتي من جهتين، العلم والعمل، فيجب تغيير الاثنين معاً، وتأتي هنا المشكلة التي تواجه الجميع، ألا وهي صعوبة التعامل مع التغيير خاصة أنه يأتي من ناحيتين، وبعدها تأتي بعض العواقب الوخيمة والتي تؤثر حتماً بطريقة سلبية على الإنسان، مثل الإحباط، عدم الثقة في ...

مما لا شك فيه أن أناقة الشخص تكسبه الثقة بالنفس، وهذه الثقة تمنحه الجرأة والقدرة علي التقدم واتخاذ قرارات ربما تصعب على الشخص عديم الثقة بالنفس هذه القرارات، وتفتح للشخص مجــــالات وفرص عديدة ورائعة. الأناقة للجميع: إن الأناقة والتمتع بالذوق هي صفة تهم كلا الجنسين من الذكــــور والإناث فاختيار الملابس المناسبة للشخص يتوقف على العديد من العوامل منها وزن الجسم ...

تحقيق النجاح مقومات المدير الناجح سياسة المدير الناجح تحقيق النجاح: إن نجاح أي مؤسسة يعتمد في المقام الأول على مدير كفؤ يمتلك مقومات تؤهله عن غيره لمنصب القيادة ولا تتوفر هذه المقومات إلا فيه وحده ؛ فبمجرد سماع خبر أن المدير جيد يسعد الموظفين ؛ هذا لأن الموظف يحتاج لبيئة تؤهله للعمل ؛ بيئة مناسبة من أجلها يمكن أن يبذل ...

مقدمه. تعريف وقت الفراغ. إضرار عدم استخدام أوقات  الفراغ. كيفيه استغلال أوقات الفراغ. أفضل وسائل التغلب علي الملل. – مقدمه: إن كل دقيقه بل كل ثانيه تمر من عمر الإنسان دون استفاده منها هو خطئ عظيم فعندما خلقنا الله واستعمرنا الأرض أمرنا بالعبادة وتعمير الأرض فعباده الله لأنه الواحد لا جدال في الأمر إما تعمير الأرض فمعناه أن نستغل كل ...