تطوير الذات

كنت كثيرا ما أسمع حكمة الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك، ولكن في البداية لم أقتنع بهذه الحكمة وبعد ذلك آمنت بهذه الحكمة لأن بالفعل الوقت هو الشئ الوحيد الذي لا نستطيع تعويضه فإذا مرت دقيقة لن نستطيع أن نعوضها. هو ليس كالمال نستطيع توفيره أو إدخاره، وإذا لم ننتبه له سيمر العمر دون أن نحسن استخدام الوقت، فحسن استخدام ...

لكل شخص منا طموحه وأحلامه التي يحلم بالوصول إليها ولكل شخص منا قدراته التي وهبها الله إياها فمنا من يستغل قدراته وإمكانياته استغلالا جيدا وينميها تنمية جيدة ويسعى دائما إلى تطوير قدراته وإمكانياته ويبحث دائما عن من هم أعلى منه خبرة ومستوى ليكتسب منهم الخبرات التي تساعده في طريقه للوصول إلى حلمه وهدفه، وهناك من وهبه الله إمكانيات وقدرات عالية ...

المرأة بداخلها الكثير من الأمور الجميلة التي تحتاج لإبرازها بشكل جيد حتى تتمتع بجمالها وهناك نوعين من الجمال: جمال معنوي: وهو يكون في قوة شخصيتها أو رقتها وحنانها وجمال أخلاقها وحيائها. جمال مادي: كجمال الجسم والبشرة وجمال الوجه والصوت. الأساليب التي يجب إتباعها حتى تظهر المرأة أكثر جاذبية وجمالا: أول ما يلفت الانتباه في المرأة شكل الجسم، ولذلك لابد من ...

تواجهني العديد من المواقف الصعبة في حياتي اليومية وهذا يسبب لي العديد من مواقف الإحراج التي ترهقني نفسيا وباطنيا فلا أعلم كيف أكون واثقة من نفسي لكي أواجه هذه الصعوبات. قررت ذات يوم أن أجد الطريقة الفعالة لكي تتعزز الثقة بي ولكي أواجه كل الصعوبات مهما كانت ولكي ابتعد عن مواطن الإحراج المؤلمة والمخزية في بعض الأحيان فقررت الذهاب إلى ...

لعلّ الكثير يسألون و يتناقشون و يستفهمون .. كيف نتخلص من هذا الأمر الذي أرّقنا ليالٍ كثيرة؟ كيف نتخلص من الخوف؟ و لكن أيّ خوف؟ للخوف أنواع عدة و درجاتٌ متفاوتة و لكني سأخبرك كيف تتخلص من الخوف بشكلٍ عام. أولاً و هي قاعدةٌ أساسيّة عليك الالتزام بها ثق بالله ! توكل عليه .. و تقرّب منه! عندما تشعر بأن ...

 مقدمة: الثقة بالنفس هي الاعتدال في التصرف الاعتيادي الطبيعي وهي اعتماد المرء على قدراته وإمكانياته بحسب الزمان والمكان والمواقف التي يتعرض لها في حياته، وهي إحساس الشخص بقيمة نفسه للتصرف مع من حوله في كل أعماله وتحركاته دون خوف أو رهبة فهو من يتحكم بنفسه وليس غيره . ومن يزعم أنه يستمد ثقته بنفسه ممن يحيطون به أو ممن يحبونه ...

“الحب عند الرجل مرض خطير، وعند المرأة فضيلة كبرى” هذه هي المقولة الشهيرة للكاتب الصحفي أنيس منصور عن الحب، فهو يرى أن الحب أمر هام للكل، سواء للرجل أو للمرأة، فبدونه لا يستطيع الإنسان أن يعيش حياة سعيدة، وليس المقصود بالحب فقط هو ما ينشأ من عاطفة بين الرجل والمرأة، ولكن يقصد به حب الأب لأبنه أو لوالده ووالدته، وكذلك ...

يدخل الشاب والفتاة في علاقة حب، ولكن القدر أحيانا يحكم على هذه العلاقة بالفشل، ويكون من الصعب عليهما الفراق سواء كان الرجل أو المرأة، وأيضا هناك بعض الصدقات التي لا تستمر، ويكون من الأفضل نسيانها. والنسيان نعمة  من نعم الله سبحانة وتعالى أعطاها لعباده، ولولا هذه لكان كل واحد منا يعيش في ضيق بسبب ماضيه، وهناك بعض الأمور التي تساعدك ...

الذكاء هو موهبة من الله سبحانة وتعالى وهبها لعباده، ودرجات الذكاء تختلف من شخص لآخر، ولكن يمكن للإنسان أن ينمى ذكاءه الذي منحه إياه الخالق، وذلك عن طريقة العديد من الأنشطة التي ترفع درجات الذكاء لدى كل فرد. هناك مجموعة كبيرة من الأبحاث التي تؤكد أن الخلايا الموجودة في جسم الإنسان والمسؤولة عن زيادة ذكائه تنشط وتستمر في الزيادة طالما ...

ما هي الثقة بالنفس؟ الثقة بالنفس هي احترام الفرد لنفسه وكلما زاد احترام الفرد لذاته كلما زادت ثقته بنفسه، ويجب على الفرد ألا تنتابه نوبات القلق وعدم الثقة بالذات لأن الثقة بالذات هي أساس تكوين الشخصية السوية. ما هي نتائج عدم الثقة بالنفس؟ الإحباط: الإحباط قد يكون سببا مؤديا إلى عدم الثقة بالنفس، فهناك علاقة هامة بين الإحباط وانعدام الثقة ...