تطوير الذات

ما هي الثقة بالنفس؟ الثقة بالنفس هي احترام الفرد لنفسه وكلما زاد احترام الفرد لذاته كلما زادت ثقته بنفسه، ويجب على الفرد ألا تنتابه نوبات القلق وعدم الثقة بالذات لأن الثقة بالذات هي أساس تكوين الشخصية السوية. ما هي نتائج عدم الثقة بالنفس؟ الإحباط: الإحباط قد يكون سببا مؤديا إلى عدم الثقة بالنفس، فهناك علاقة هامة بين الإحباط وانعدام الثقة ...

هل تريد معرفة طرقٍ تغير شخصيتك للأفضل ؟ كثيرون يريدون ذلك فلمَ لا تكون منهم ؟ فعندما تتغير الشخصية تتغير الحياة بأكملها في البدايةً هناك الكثير من الأمور التي يجب عليك الالتزام بها و التفكير مع نفسك جيداً أولها : راجِع نفسك .. ما هي صفاتك السلبية ؟ حاول تبديلها إلى صفاتٍ إيجابية فمثلاً إن كنتَ سريع الغضب فعليك أن ...

الكثير من السيدات ينشدن السعادة بالرغم من أنهن يملكن الكثير من الأشياء التي تبدو للبعض من مقومات السعادة و تجدهن يسألن باستمرار في وسط بحثهن عن السعادة :كيف أكون سعيدة؟ إذا كنت واحدة من هؤلاء عزيزتي القارئة فحتما ستجدين الإجابة فيما يلي :   حسن الظن بالله ثقي عزيزتي القارئة أن السعادة موجودة بالقرب من الله فمتى ابتعدت عنه بعدت ...

الشخصية هي مفتاح الإنسان الذي لن تجد له شبيهًا عند أحد آخر، ربما تتشابه الطباع لكن لن تتشابه الشخصيات، فدائماً يسعى الإنسان إلى تحسين شخصيته وتغيير طباعه لتتوافق مع ما يصبو إليه. فتحقيق الأمنيات والأهداف التي يطمح الشخص للوصول لها وتغيير العادات السيئة وتحسينها للأفضل هو ما يصبو إليه الكثير من الأشخاص وما يحتاجونه هو الاستمرار دائماً بتحسين شخصيتهم نحو ...

” وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآَنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ ”  الرُّقية هِي التداوي بِكلام الله عز وجل لِما فيها من فائدة عظيمة …و رحمة أنزلت للعالمين .. فلابُد لِكل فردٍ تعلُّم كيف يرقي نفسَه بِنفسِه …لكي لا يكون هُنالِك داعٍ للتردُّدِ على الرَّاقي..فالرُّقية شيء روحاني و النيَّة مفروضة فيه..فلا يوجد من ينوي الخير لك بِقدرِ نفسِك ، لِذا ارتأيت أن أضع ...

مع تحولات وتطورات المجتمعات وانفتاحها على بعضها البعض أصبح من الضروري أن يثقف الواحد منا نفسه ويطلع على ثقافات وعادات مجتمعات أخرى غير التي ينتمي إليها وذلك ﻷن العالم أصبح بفضل الوسائل التكنولوجية الحديثة عبارة عن قرية صغيرة فحتى لو لم نرد أن نكتسب ثقافات أخرى بتنا نجد أنفسنا مقحمين فيها بفضل التكنولوجيا، لذلك عزيزي القارئ وإذا كنت تريد أن ...

تعد الثقة بالنفس محركا أساسيا ودافعا لنجاح أي شخص لكن التعرض لمواقف الحياة الكثيرة وخاصة السلبية منها قد يضعف ثقة الشخص بنفسه أو قد تفقده إياها تماما هذا أساسا إن كان يثق في نفسه لذلك نجد الكثيرين يطرحون سؤالا واحدا دائما : كيف أثق بنفسي و كيف أعزز ثقتي بنفسي ؟!! يعرف مختصين علم النفس الثقة بالنفس على أنها اليقين ...

الجرأة شىء مهم ومطلوب في الحياة، وأحيانا تكون سبب نجاح وتألق الكثيرين، فلا توجد شخصية ناجحة في حياتها أو ناجحة في العمل بدون وجود جرأة. ولكي تكون المرأة جريئة عليها أن تزيد ثقتها في نفسها أولا، فالثقة يجب أن تكون في كل شيء، سواء في أفعالها أو حديثها أو أقوالها، ففي بعض الأحيان تجد المرأة أمامها بعض الفرص التي لا ...

لعل أهم الأشياء التي تساعد الشخص على اتخاذ القرار الخاص به، سواء في حياته العملية أو حياته الشخصية، هي الثقة بالنفس، والثقة بالنفس تجعل الإنسان يعيش حياة أفضل مع الأشخاص المحيطين به، بل وسيعيش حياة أفضل مع ذاته، وبدونها لا يقدر الشخص على اتخاذ أي قرار صائب في حياته. وقبل البدء في الخطوات التي تساعد الفرد على تعزيز وتقوية ثقته ...

لاشك أن المجتمع الذي نعيش فيه الآن يتطلب من الفرد أن يكون مثقفا، وعلى علم ودراية بكافة الأشياء التي تحدث حوله، ولا يتم ذلك إلا بالثقافة، وهنا نحتاج أولا إلى تعريف مفهوم الثقافة، ثم نتطرق بعد ذلك لمعرفة الخطوات التي تساعد الفرد على أن يكون مثقفا. معنى الثقافة الكثير من المفاهيم توضح مفهوم الثقافة، فلا يوجد مفهوم محدد لها، فالمقصود ...